接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
, Y# c, p# L$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實，唯一能改變的，隻有自己。
( V+ `# B1 C) T, I9 O; t6 f0 ]www.tvboxnow.com學學詩人惠特曼所說的：" j" W5 a& y7 k& Q" }6 h
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
/ `, \: {6 R% G3 I4 Ptvb now,tvbnow,bttvb饉、荒謬、意外與挫折。」 |& s2 U/ I* A! Y4 D3 Q" l$ R
你能想像嗎：
$ p; X6 \, t7 Swww.tvboxnow.com一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？7 J' y! u) L" d7 t8 ]; S. V% o: k0 L
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？tvb now,tvbnow,bttvb& c0 E9 v' n) M+ B9 M* o$ U8 o I( _- A
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
2 k9 {+ ^$ g, a) f6 E& e公仔箱論壇潰？公仔箱論壇( i' T6 Z2 E4 V! S
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
, N* w- c2 n8 {6 l3 V公仔箱論壇但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
8 ?& O$ z+ L U$ M以柔克剛 絕不宿命
+ ?& f a5 n" T. e柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
' U0 M. [# ]: _# lwww.tvboxnow.com挺」；www.tvboxnow.com- G, h3 _' D. d: E3 c1 l5 H9 K9 k
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
5 |+ Y- ~! x; l) d- Z) i* `然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
! L2 @ {2 y! O, g: L* H" r& ~! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
3 o5 g7 k# `3 U* }8 X6 iwww.tvboxnow.com解決。
% @4 J5 m; [$ Z; ~6 F3 ~6 o& Ntvb now,tvbnow,bttvb但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
5 T K& g' i/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絕面對。; Y. M1 z& [' y( h1 Z. G/ Y
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
' A' s4 E5 u- C) h6 ~3 C' B5 S結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。: d% c# |' e+ N: j+ ~2 t
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
) G) A' D$ n2 |* P7 Q3 ~& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明智的判斷與抉擇。www.tvboxnow.com4 \% s3 C9 r! G6 B+ w
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
; }- @' @$ D$ m9 b' N/ ~2 G生起伏。
" Q4 P. h& R1 c* T# j$ r% f美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
/ w7 \: U; L, o, y' x9 t6 |公仔箱論壇祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變2 S3 P7 }( i' W" ?- q
可以改變的事；
; ]2 g A! w) K P; n2 T& K並賜予我，分辨此二者的智慧。公仔箱論壇* u( i+ }% C% f
無法處理 何妨忘懷
( E. ]3 g+ q5 G# m) ?8 I7 v" o公仔箱論壇卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困tvb now,tvbnow,bttvb1 d0 M }2 i3 o. @
境、並排除憂慮？
3 V$ n& j6 C0 h5 S. c# U2 jtvb now,tvbnow,bttvb他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
4 G' f8 m. z7 z6 k0 W u2 d" Q能，就把它拋諸腦後。」公仔箱論壇! \% W4 u* ]( E) t1 [& y( o' Q
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：) M. I* i3 o. g( h, e5 Z
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
2 R/ u1 M2 l2 o) _2 m! E! I親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
( f( O: m/ R$ k# {訴你，剩下的，就看你自己了。
, D8 ] i* i% b9 Ytvb now,tvbnow,bttvb接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
9 E& T4 n' Z5 w( M: }我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
* r+ y" ^% z3 Q4 d; l# G& @的一些芝麻小事給困住。
( B4 Q6 c' q$ U& e( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p! Z/ \( v7 g: q6 Z& b
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的% K, X# Y5 v* Y) ^$ O
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
/ z2 h4 t7 J2 A# ] t' g# x$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
+ @ o3 v3 J2 u7 P# G' I1 a( P但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！6 n; s7 u. }2 M9 q& B# b
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
; u" j# H8 D( t( g- Y0 a% L0 A/ e; `就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
3 c: [' i9 p3 j% D& h. y8 l# N+ [www.tvboxnow.com改變天氣嗎？www.tvboxnow.com& Y: |% [' p4 Z( ~. l; l. E u E
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。 [# P' n" E8 R' O5 ]
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
7 @" j [5 C1 C- f/ Ytvb now,tvbnow,bttvb制多久？一小時？一整天？
& ^( A4 Q( i7 ~www.tvboxnow.com如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
/ X8 d6 \4 n- }6 Y; j+ Dtvb now,tvbnow,bttvb股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，tvb now,tvbnow,bttvb; }- d* s8 i$ [* v9 k# B
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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為負面情緒找出口
* F- x1 _; W. j1 p& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑( t' d$ E$ }% p+ \% i( M& N, `; ~ b
克‧倫敦或哈代第二。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n1 u4 J9 \: r+ D4 F0 S
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，4 A( h$ g3 t2 Z: ]% l$ F" [
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天www.tvboxnow.com: }8 C0 o% a L$ N+ Z
份。
N9 D4 P3 H/ k& _1 x: Z卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。www.tvboxnow.com- x) ~9 d- E0 D( s( o
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
& m" ^0 c/ e3 G3 t1 j, [他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。公仔箱論壇0 |+ m, S" F2 L
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H8 T3 o6 p T6 I: g2 n
了。
( M& o0 }0 m! {7 m就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
7 M. O9 y& p! v5 E& ]www.tvboxnow.com值的代價，也一樣太不聰明。
( P! f- c: T7 Y: \) a, s4 l2 x我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
# h; {1 E }- N- g5 O/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上的壓力設下停損點，
J5 j9 q8 o' f# s/ S, K在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
+ W0 T$ S9 {9 ]+ i. D! \多煩惱，不能更多。」tvb now,tvbnow,bttvb3 o5 h/ u- c/ g. @+ @1 {
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互公仔箱論壇# }3 s9 S! w/ @* g4 j% R6 E/ u) K
相報復，幾乎把整個家都毀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @! r; h; h( d0 D: v% d" e
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
$ x6 X0 V2 b! S/ K7 Ttvb now,tvbnow,bttvb而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了( U( O4 A. j$ F, `+ U" I
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
: ?( F& h9 j0 u1 B5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損tvb now,tvbnow,bttvb0 t" |* m! G/ K: ?/ d
吧，我們已經受夠了！」
9 ]: L: l5 C4 M* `公仔箱論壇怎麼需要付出那麼大的代價？8 O% U& Y: C' y7 `; ~. _7 x3 D$ V; D
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
( a+ I) X# _4 b4 W7 z8 d3 k E6 ~時的，還是長遠的。」
5 ^/ w7 A. @5 Q& O, I3 \; Wtvb now,tvbnow,bttvb你現在很煩惱嗎？) E5 h" ^& Q7 p3 W: w
陷在憂慮和沮喪中嗎？0 ~) A% j* p& @8 V/ P7 Q0 h
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
- x7 C( s- @/ u \* x7 M9 ^www.tvboxnow.com這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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