9 H$ l$ t* b8 T5 }$ }' _
5 f: _8 C( }1 W( D6 h8 hwww.tvboxnow.com
8 f% t* X1 P! G5 Z9 C+ f
! n4 N: P+ f: Y$ Y7 f( Y% R# p公仔箱論壇主料：刁子魚1條www.tvboxnow.com4 ], G& z, v7 H
$ M/ T% R1 h& vtvb now,tvbnow,bttvb
p# k7 Y, f7 i- h* n: n/ Q, Ktvb now,tvbnow,bttvb 輔料：青椒1個、紅椒1個、豆鼓10克www.tvboxnow.com, q+ m' v4 I( j8 a+ h4 ?$ o2 Y
, M' B: P9 z" C* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料：沙拉油45克、食鹽適量、醋10克、雞精半小勺、薑10克、蒜10克、料酒10克、白糖3克、蒸魚鼓油10克、水適量、胡椒粉適量7 b7 _9 T6 H D
鼓香陽幹大刁的做法 1 陽幹大刁解凍 公仔箱論壇2 y& r9 u' L, C% B
, ^8 l5 i1 u' X4 P+ ? 2 青紅椒、大蒜、生薑切末，幹豆椒泡發瀝幹水份
, f! H" d$ y8 ^8 s$ Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A# `0 w' G- }0 p6 Y
3 煎鍋入油，中火燒熱，下入刁子魚，煎至兩面金黃 公仔箱論壇8 Z" |) M) A. V7 `& t: _
/ _1 l% r2 [* I2 j! C0 x
4 將魚扒到一邊，將青紅椒末、薑蒜末、幹豆鼓下入鍋中煸香
* Z& W9 m( A5 `5 k& Q+ t6 B, X+ ?4 x& d: C+ i
5 倒入蒸魚豉油，加入雞精、胡椒粉，倒入料酒、醋和少量水 6 R6 X, |' J1 H! |& |% B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W+ {. ~' w4 A$ R2 D
6 收至水分九成幹時吊點兒糖，即可起鍋裝盤 |
發表於 2012-8-20 11:56 AM
| 
