原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 www.tvboxnow.com5 u5 {. [6 B C9 V& @9 ?, S3 Y
5 P9 u. p( G d, @! r X; u我又想知你點楊減肥呀~ :onion05:
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yOooh do alot of exercise? :onion05: tvb now,tvbnow,bttvb8 t3 k4 s% \6 |3 y9 ^
or dont eat so much fat food?
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c仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 公仔箱論壇8 U1 u, ~( T! T s2 i0 u7 y
早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。公仔箱論壇2 o9 h) u: k+ T% B
这些是我朋友叫我的。。tvb now,tvbnow,bttvb D9 z, ] Q9 P/ n
还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |