日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號，2 T; c: o; D& D& o8 @( C c
它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象，須引起人們注意：
9 E( A8 N4 N0 s8 u3 U; X' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有一個重要徵兆：www.tvboxnow.com' x* U3 y8 T% H' R
早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床，(並非貪睡，是四肢嚴重無力疲軟)，一但上tvb now,tvbnow,bttvb$ f( C( [, I% _' L; S
班作事後立即精力充沛，且愈晚愈亢奮，熬夜加班都不感到疲累！1 S% @3 I; b" \2 U5 K
我親身經歷過此前兆，幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝www.tvboxnow.com) {8 X" q7 d( q' i$ C, i. k
死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作，沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示) b y n9 P$ T
，我才注意自己原來並非體力超人，而是處於亢奮狀態！tvb now,tvbnow,bttvb9 T6 u. d+ E/ p
請各位仍有業者多照顧自己！
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■ 一是〞將軍肚〞早現。1 c% _( f8 _9 M" u* b
是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。www.tvboxnow.com) ~0 d5 q) K4 w* w8 N. Z
+ Q8 e' M4 n6 q4 s( ? e7 J3 Ztvb now,tvbnow,bttvb■ 二是脫剷、斑禿、早禿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~7 Y! F$ r9 O. d$ f/ J: \' W( N
7 a1 ]- [4 S, O- g% H公仔箱論壇■ 三是性能力下降。
1 `( o# @# ?* d9 x6 h; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經，這些都是身tvb now,tvbnow,bttvb+ R; o* v) C) n; A. F7 ]; [5 L# }" u
體整體衰退的第一信號。
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■ 四是頻頻去洗手間。1 C9 x+ r9 j2 q) E' P, {- L6 ?$ `
如果年齡在30～40歲之間的人排泄次數超過正常人，說明消化据統和泌尿据統開2 c+ k8 g9 e3 V6 i" a- F
始衰退。
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■ 五是記憶力減退。' t+ b! I3 R2 l- X6 [
開始忘記熟人的名字。
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$ J" u5 e4 ^7 | Y utvb now,tvbnow,bttvb■ 六是心算能力越來越差。www.tvboxnow.com! ~' K' l$ {0 E8 _& c
# N3 f+ P9 X8 D. r' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 七是注意力不集中。
$ H) T, d9 r# B" jwww.tvboxnow.com集中精力的能力越來越差。
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■ 八是睡覺時間越來越短。
- v/ z/ m* e/ Q8 z醒來後也不解乏。www.tvboxnow.com% D& H' t- P" V! U
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■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。 tvb now,tvbnow,bttvb p, l- |1 l* y- f0 L
9 |) F4 x1 ?+ a% swww.tvboxnow.com■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者，則為〞黃燈〞警告期，目前無需擔心。具有3～5項者，為一次〞紅燈〞預報期，說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者，為二次〞紅燈〞危險期，可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |
發表於 2012-8-22 12:28 AM
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