日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號,6 B* g r& I I. D# T6 Y$ l
它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象,須引起人們注意:
& D9 g, q# u3 v/ v還有一個重要徵兆:
# r8 L1 `0 Y- [& [' {& q- itvb now,tvbnow,bttvb早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床,(並非貪睡,是四肢嚴重無力疲軟),一但上 Y7 D3 ^$ ?" I/ h0 N6 i# a
班作事後立即精力充沛,且愈晚愈亢奮,熬夜加班都不感到疲累! @. K+ y" |) G: S+ x
我親身經歷過此前兆,幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~5 Q0 N1 ?6 ~5 v$ {# O2 b
死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作,沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示
( M/ Q* o/ e. w2 Y" t' {0 A! D公仔箱論壇,我才注意自己原來並非體力超人,而是處於亢奮狀態!www.tvboxnow.com: _" Y) e; P; {8 V& k5 Q
請各位仍有業者多照顧自己!
& v; V0 Y; @, J& v1 L6 d公仔箱論壇www.tvboxnow.com9 B1 r/ T8 m- U
0 E3 q( B/ {/ G: s* p9 H! i X■ 一是〞將軍肚〞早現。www.tvboxnow.com9 `; _9 M0 N- n4 e1 F# Z8 Z9 B/ @
是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。
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; s) h! z& [2 b' e1 Q5 W# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 二是脫剷、斑禿、早禿。公仔箱論壇0 L3 W8 u" B% r
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■ 三是性能力下降。
# `$ ^) r% }8 c u: rwww.tvboxnow.com中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經,這些都是身公仔箱論壇3 y6 B F& z! |2 B! Q& ]* [
體整體衰退的第一信號。
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! j1 l% G: z. S @+ d. g公仔箱論壇■ 四是頻頻去洗手間。
* T# j( O# u6 U; o- D% I如果年齡在30~40歲之間的人排泄次數超過正常人,說明消化据統和泌尿据統開TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k- \" h% S5 w5 N2 G$ h6 S; w
始衰退。
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1 M3 Z8 |/ x! B# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 五是記憶力減退。
1 _& \( `, A7 m, L# a公仔箱論壇開始忘記熟人的名字。0 ~! X! _( N9 u$ D% G
" I8 E( t; P' u* R6 c■ 六是心算能力越來越差。) i, p* l) u6 _/ ?: M; l) F
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■ 七是注意力不集中。
- d7 h' V4 A& a! Z公仔箱論壇集中精力的能力越來越差。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A( @5 q$ a5 w! K* K( g" y4 W3 W
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■ 八是睡覺時間越來越短。
% g; p& n+ ^, N3 x公仔箱論壇醒來後也不解乏。
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) s' G( U; L" `: Z9 C4 f7 w3 @5 Q) J■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。
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% R2 ~' T$ `: ]% \0 m t公仔箱論壇■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者,則為〞黃燈〞警告期,目前無需擔心。具有3~5項者,為一次〞紅燈〞預報期,說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者,為二次〞紅燈〞危險期,可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |