3 c) e7 C+ L7 [) s5 j% g5 D6 e5 f/ Z材料:
6 j$ Y6 S# Y8 }3 ~( n
' H) b5 |+ z# _; Z雞胸肉200公克
0 _/ _0 ?0 u ]9 I: _% a檸檬1粒
( W+ ]' i9 w Z. v/ A* ~公仔箱論壇洋蔥40公克
; |5 i# P ^4 d, e d: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜適量 公仔箱論壇+ S3 m2 O/ s4 Z$ w3 Z8 |' `
辣椒絲少許+ _0 `1 l& G" M8 l
蔥絲少許
; c$ C' l2 ^9 }' D# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z3 E% m3 [9 Y
調味料:
7 ]- z/ P! M- d3 o& z( O4 b& M M- O- b6 D; T" G
ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z9 r+ N. s: T; Q- m
龜甲萬料亭和露(鰹魚)2大匙
6 E. a- x. Y; I% z; v" L黑胡椒粒適量
, n4 s w8 Z: n4 Y% m, Mtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁1茶匙www.tvboxnow.com+ p. d( a9 z2 d5 x
香油少許tvb now,tvbnow,bttvb8 b$ e! r. e: k Y6 `! @& t
糖少許
% i0 }) M6 l, ~* N) _
J _5 o# h5 K9 t+ v* Q. `3 K; E, IB
H B, F; g O. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h7 U8 C9 |- U
www.tvboxnow.com& G) r X# v6 L6 p+ l$ S# q
作法:
; D; C |3 H: Q+ i( e
* }$ F8 P' y# Q/ u5 ?: S4 K/ ^9 swww.tvboxnow.com1. 將雞胸肉切絲，再放入沸水中汆燙；洋蔥去皮切絲後泡冷開水，備用。公仔箱論壇/ D, x; O# Y" q# i9 D. i7 i9 K
& K: @! z. G8 M9 t5 y
2. 將調味料A拌勻，再放入所有材料拌勻。
' m) X# R7 F8 F4 l$ rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n# t' B2 J# K
3. 盛盤後淋上香油即可。 |
發表於 2012-8-25 07:39 AM
| 
