食材
5 `- e' }0 U1 W# Q, H( _; xtvb now,tvbnow,bttvb
^5 g) x7 f6 w0 Z" \: E& ` 蝦仁 15 隻
2 h5 l0 o* T+ iwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r3 {# p% B/ i% A( C" N7 X/ t
龍井茶葉 1 克
; @4 U' u0 G, o, C! l0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! M: o% n6 K+ L& N' @# S* l 蔥 1 根
9 ^2 `* E) |2 l4 O
! a+ e$ l4 F! x9 m6 l+ Qtvb now,tvbnow,bttvb 紹興酒 1 大匙
v+ K& F: X3 Zwww.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------------
% N4 o) `2 e3 j# a) I, n1 p公仔箱論壇6 ? Z( `* A0 h1 s K* E8 h( R4 i5 i
調味料
| d P) ]; Z( xtvb now,tvbnow,bttvb9 Y& J- }+ k& X
雞蛋 1 個 tvb now,tvbnow,bttvb" P4 t3 c2 K( k# L
tvb now,tvbnow,bttvb% f1 {6 h/ a2 o9 H7 R6 G+ s! U
鹽 少許
, O7 Q0 y/ f; V
N) n N0 r7 `: B" N9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞粉 少許
8 `; p0 W/ |: M @! kwww.tvboxnow.com
( |8 [8 l' C+ @: I7 K) U公仔箱論壇 太白粉 少許
( R0 d0 m! O4 o# I9 J9 m2 g! U公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y$ ^6 }/ t- ?# G8 H4 h: [
作法www.tvboxnow.com2 [, J8 h6 f% I( `
9 T' s; @2 p ^3 M4 ~- _4 |! \6 mwww.tvboxnow.com1 • 蝦仁劃背，加鹽、蛋白、油與太白粉拌勻漿過；蔥切段備。
. [4 b: ^0 b! O( s, atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 K- b" d; v1 E( m; C
2 • 將蝦仁汆燙至熟撈起備用。 www.tvboxnow.com) }5 C8 w' Y: g" z( \1 F
2 [7 A* g9 ^: u& e1 Q& Swww.tvboxnow.com3 • 熱油鍋，爆香蔥段，再放入蝦仁炒開，加入雞粉、紹興酒及龍井茶葉炒勻即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S5 O$ m3 J+ n1 x" F* `! D1 v: t4 L
9 I% C$ R6 R8 Gwww.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------------9 S/ Y2 y0 h& S
tvb now,tvbnow,bttvb m% N, f- d/ f. ]: }7 w
貼心小撇步：
5 f3 A- F4 B; X) l; hwww.tvboxnow.com
! [% e4 t U! M3 @! z% gwww.tvboxnow.com‧ 原本過油的程序改為汆燙，變的清爽又不失美味。 , V0 c8 e6 r7 m0 C, Y. R- C1 `7 D* d
4 J% m3 v) s6 E- A# G: J1 d0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧ 汆燙蝦仁可以封住蝦子的鮮甜。 |
發表於 2007-12-11 08:23 AM
| 
