[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： tvb now,tvbnow,bttvb6 N$ J; T$ O' K4 C
        1.玫瑰花精油：
4 L5 B- L& d. m        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
/ T& V/ `, ~/ F+ M5 g        2.薑茶：
- h! \2 H9 O# k& g- jwww.tvboxnow.com        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。www.tvboxnow.com+ g) D( ]; E. f4 c; ^; O+ K' M
        3.熱敷：  U6 U- c. p) l% h
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。