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: u2 \/ u9 I7 ^* j0 Itvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
. j9 f1 q! B7 h: d( X- |tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇5 D: l- f! {( `. M3 L
炸熟魚片 250公克
( W) |) t% x( n0 z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u% B: o6 u) ~7 R$ a' p q
洋蔥 1/6個( @4 R9 W, X) k @3 b6 L0 W" ]* a
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青椒 30公克
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紅甜椒 20公克
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0 n8 E+ o+ }5 X+ ^9 ~* E. g$ C蒜末 1/4茶匙www.tvboxnow.com$ p: u* Q* ^$ g, R
/ g- q( n9 H5 N; z/ o; O/ }tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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5 {; o7 |/ r2 [/ H+ ?' W- |) C2 c蕃茄醬 2大匙www.tvboxnow.com. E! t8 `6 _8 z b2 a- \8 Y! {
公仔箱論壇- X8 p) [+ c5 s& j4 E; K! S* N
白醋 3大匙
7 B1 I* x: P) ?! A8 w8 E: J% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ p) c) _: q( P/ f, R. U" }www.tvboxnow.com糖 4大匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb. I8 n: {4 v' A
; j5 H5 M3 N/ a: W6 R2 d! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。公仔箱論壇) \; W6 M0 S* v6 o# R. ~
2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。
7 R- r1 [& ?' `6 K5 @3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。" H8 Z0 b' x, G6 E6 k
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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