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- H! z! r! T# U7 P& a【材 料】
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土魠魚 1片
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8 P- [* \; W6 k" Owww.tvboxnow.com洋蔥絲 1/3顆' q& I! k! }$ \3 g: ^% A& c- i
2 i t0 l% I8 R$ p9 S' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳絲 2片
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, z# _7 q5 y- p" f/ g2 [1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 30公克' C* ^/ F4 B* d1 |' r
www.tvboxnow.com3 l+ q! x! p8 N2 ]9 P5 b8 ]
竹筍絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M+ ~- \, w! `8 G
5 ?$ g4 c- k* M, V* R7 J青蔥絲 1支www.tvboxnow.com/ Y, E+ ]1 N; E, A# c9 p2 g
" p0 |6 b; I0 ]* E/ ^辣椒絲1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y, x0 I) y3 p2 S9 M
1 l' U1 { A1 d3 Z8 u, \1 p公仔箱論壇【調 味 料】
6 U) G$ |; Z; z% I$ A& O. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C% v) K% F- V1 \ q+ d! j) E+ Lwww.tvboxnow.com醬油膏 1小匙
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蕃茄醬 1小匙: F$ A# l6 L9 S; }
0 r# T- f2 @2 D& m! v2 d2 v, Awww.tvboxnow.com鹽 少許
. x% l2 F& D! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B8 p- }+ v, @. }5 m! g" G( q" s
白胡椒粉 少許
- L& g& w" O9 t# s9 w5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb I3 y: E. n, k
香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 o& A7 Z. b4 w+ I3 B. p
# {9 }+ ~( Q9 `, u8 V9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
$ }6 h. A5 c% d4 t5 w! c9 ]/ ] H公仔箱論壇
& V4 r& S5 C S【做 法】公仔箱論壇+ y" r) c$ M5 L. t; t8 t
% P4 w/ ~0 \$ @tvb now,tvbnow,bttvb1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。
_. `; r5 p0 V3 I9 D4 D1 L2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。: {8 N2 f' j3 r3 o" ?1 [* V! }
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
' W( ]" v: ]2 {' E( e7 ]' l# S8 R4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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