[藥膳] 烏髮湯水

fcity

• 烏髮湯水
  & t' l6 W" X6 Q/ i3 U8 |6 P0 N: {! B

www.tvboxnow.com+ N* G! H( O+ R) }  M6 T$ [- U
何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）www.tvboxnow.com" H- }/ y5 {, X3 L- \
　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
; c$ t+ X8 l' Q( ?  s2 f公仔箱論壇　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
. Y/ I; x2 R, i1 _: P8 i! Q7 nwww.tvboxnow.com　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。; B. f7 }  K9 C6 L' w/ A) [) K- H, ]8 {
　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）! }1 k' j: m- @
　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。1 n' ]) j. ~) h3 k$ x
　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y5 L2 a, l' Q
　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。* V3 q1 U6 w% W% b4 @" |# X
　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效