| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 公仔箱論壇- ^ l/ w: E7 y
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
6 r' x. ]7 s6 G, y+ U: s' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， & N# o/ y' Z4 n
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 ) l% v. @! @# D8 @; ~4 } H d
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 % Q1 `3 l3 _; }7 i) _* @2 P [
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
& d1 N5 i% S4 N2 F; _$ ~+ e9 ?) l公仔箱論壇6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 4 p; U* _ j; A! {- @' q
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
. g. ?/ |( l5 Uwww.tvboxnow.com8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
, ^8 S- k; o' j 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
4 `2 x: j, O, ?9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 7 \4 A3 r$ O* D3 j) v4 h( l' V
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C+ ^1 T- D% f, p
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 5 Z9 y! Y% |( m% s V' d) O
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 公仔箱論壇' b3 p; B3 m1 V/ @+ W4 c- y
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
/ }) h2 V+ Y9 i) Z/ i/ ]4 D 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
+ n2 y4 w1 f% p% K' U5 p( d1 x/ |14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
4 j7 t9 Y9 o1 o: k: a. F9 K5 z% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
; Z1 [) C3 |1 V$ N( W公仔箱論壇16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 公仔箱論壇) P3 S7 H6 x2 C2 q# U v! c
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
4 w3 {; n8 [# Q9 v F 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 ! Z7 E; S" @! p$ Q# X' I
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 5 o+ K5 f0 q ^0 a; V$ d
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
( j9 G4 o4 v' w% j# K# H$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 或其他自體免疫疾病有關
J" c& n# g3 _% _20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 6 L o0 ^% }/ x5 F* z$ J. W, g
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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4 `' m8 t3 q6 r' ^( t& u$ m. ktvb now,tvbnow,bttvb22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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7 |4 P2 p+ i1 M) v* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 R' M4 k5 h+ M, n
9 Q/ A, ^" t t9 ]6 Y! n公仔箱論壇23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 www.tvboxnow.com% K' K9 f% X& r. r3 }% O: c, W1 u
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* O: P* i5 k- V7 |: R5 R7 ?5 b+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
7 Y3 v; f6 |" \7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# k# @8 T% x7 t25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 tvb now,tvbnow,bttvb5 T! H# \: A% t! h
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4 f# Z; e/ P( z0 l2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， . d/ P& ~# R6 Q* T7 N
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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8 m' C$ C/ R' c% y29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
8 Z) x; P/ M+ a: M3 kwww.tvboxnow.com 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 - K8 M# l5 g: ~3 K
8 J, F k: ~2 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z ^. o! y) R( J: h
* a H4 D2 z- d1 rtvb now,tvbnow,bttvb30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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* Y0 L" k9 T" n1 x3 u- T6 Q g! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M5 f3 O* P5 i0 m5 {9 d6 R$ i( h
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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' ]9 o9 A# O) r1 f9 F" ~6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) 1 m, H( L1 Q p0 l$ X7 Z
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; N5 r# u* C+ r) p# I3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹$ e* D8 a6 m! |! o- O4 |: A* ?
患機率 公仔箱論壇3 y" ]' }: P5 G7 D+ \& Z2 G4 W" x
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) f3 q# T A/ L7 e5 C5 h: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]; h$ s$ Y$ i; c0 |9 ~
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 : C: P- i4 ]9 G: j
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
. D( ], {9 }- K9 O+ g# g: k! H/ L6 r 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 公仔箱論壇0 F3 I. v0 _4 P" m' B6 U4 m" y0 n
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$ V7 | Z- w$ e% O" V$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
; b3 z; c* B# X* \# Q5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 www.tvboxnow.com2 m/ A1 }( v: v. J
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6 j; d" k7 V+ d0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 k5 a- }- W4 `3 N+ K3 R39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 9 j+ H0 Q, e$ g5 ?0 o
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
+ F4 ] ]) y" Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H7 R3 _) D9 D/ q- Z7 C7 _* [
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% Y" J- i y. h7 G1 i公仔箱論壇41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
& J2 X4 z) H5 a5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y4 G% b( P, d, l7 t
q& n% U1 v1 g6 V; s" k& jwww.tvboxnow.com' d2 z( ?8 U& h& D' K, [ q- T; `& w& z; N
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e: J& s# H5 r; ^8 r% x
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
( m2 {' [5 f' ?/ ~+ V. t& ~六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
9 w0 V5 B4 O# A2 x+ ]www.tvboxnow.com你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
: Z/ b& G3 f0 f5 U, U公仔箱論壇www.tvboxnow.com. |. o6 j# |! L3 h$ Z/ R
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。, |) l3 X) \2 Y1 _$ w4 O8 N
─John Robbins，《新世紀飲食》作者& o1 q4 \/ s2 Y6 V/ \
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" \, v) k% t3 c7 e; {5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 5 D' B' q O7 t( S& \3 K( d4 ~
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。tvb now,tvbnow,bttvb: l' O }" Y: U/ `7 b/ G2 X# u
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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/ j3 l+ \. Y8 E+ ? @) e2 l0 |& ptvb now,tvbnow,bttvb 以下是你所不知道的真相…… 9 j8 d- [* C' q- e
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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