<材料>
/ M( t+ x: @& k* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉(低) 200g
* S4 w6 ~5 r0 G. `# p9 [" V鹽巴 1/2小匙
. T: |% m$ j1 M; E6 B公仔箱論壇柴魚精(烹大師) 1小匙公仔箱論壇7 C8 X. q; s" e% h2 z' S7 O& v9 a8 V
日本山藥(不加可) 150g
* v+ N6 Z% v# N+ L5 a( C ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 150~200cc (有山藥加少一點)
7 K$ i( _4 q4 M7 @7 k: l蝦子公仔箱論壇1 {+ }0 N* l8 |) u) b
花枝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g l' Z; k) G2 f: v. X
豬肉(梅花肉) 適量
' M% I% @# I* [2 q& `+ e6 ]% ztvb now,tvbnow,bttvb<做法>' u% n) X' A5 x# h% H& W: ]
7 t% Q; Y+ p9 dwww.tvboxnow.com(1)篩麵粉後,加其他的粉類(鹽巴,柴魚精). 攪一下再加沫泥的山藥. 慢慢加水確定濃度是大概像照片一樣.1 H/ Q5 y5 x. z
*沒有山藥也可. 加山藥口感比較鬆軟
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+ k) M$ W, j4 M* @3 C- p' u$ B. v# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u* B+ J6 F1 j! B
* U% ?) l# z# q; Rtvb now,tvbnow,bttvb(2)高麗菜先切行的,比較好切.再切成大概1公分方塊.
0 x7 P8 S# X x3 ~! N$ n*不需要切太小塊.留一點脆脆的口感.
2 W) Y1 M4 z) Z! ]! @; Wtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb# k2 J! d( D& \# c/ c
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(3)準備你喜歡的具材.
. T" i" U% N: Etvb now,tvbnow,bttvb*加韓國泡菜也不錯!!
4 x6 w7 @( I, ]& U' _; ~* ^(4)放大概小碗的(1)大碗裡.再加高麗菜和一個雞蛋, 用湯匙從底向上攪一下.* z4 d5 M$ ~/ B
*不要攪拌太多次.麵筋越來越強,煎時候會縮小,變硬.www.tvboxnow.com) p( z9 K3 t' l2 Y6 Q$ Y$ L$ z
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' w, x4 w0 D# B7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com6 D( U, |8 K" @ g# |1 Y
$ K* D' A) c" d! W! C" Z. h nwww.tvboxnow.com(5)放(4)鍋子上成圓型,小~中火煎. 放具菜上面. 變黃金色後,用鍋鏟(?)翻過來.
; k2 A% ?+ U( J7 j, m; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*我用電熱鐵板.當然可以用普通鍋子煎.
5 _+ @, {6 p1 _" `! j) hwww.tvboxnow.com*另外做法是,具菜,在旁邊炒,再放在大阪燒上面,後來翻過來.
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4 I( L+ q' ^- u, v) u( w! `(6)淋豬排醬,美乃滋,最後,海苔粉和柴魚片3 l8 E5 ~' v) z
*加一點白酒或牛奶到美乃滋, 味道比較輕.而且熱量比較低." e# F, s/ x1 @1 W0 k
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發表於 2012-8-31 11:12 AM
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