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【材 料】
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* u* H$ D% P/ ?5 G0 a5 d& hwww.tvboxnow.com雞腿 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y0 t3 O* [/ ~ p( {8 N
* T/ m, x) ]+ A0 `( _ \6 w3 @, B蒜頭 2粒
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0 M5 B( b, F5 L9 {( U. R* ^! }2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條
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竹筍 1支
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" _1 y2 o, S3 r! Utvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1根7 I% l' E6 Q) g; m
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【調 味 料】
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牛頭牌沙茶炸醬2大匙
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水 200㏄7 J; a1 _( x( o
公仔箱論壇. e" P) Y4 f" q: }; k
5 z3 _& x- p6 e0 Atvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~% I3 l, h1 a! _' x
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牛頭牌沙茶炸醬 1大匙
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5 Y/ v. n. d- @# j; }; Z% ewww.tvboxnow.com青蔥段 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W! m$ c5 I# d3 w+ \$ P
7 W% h4 C/ y( r公仔箱論壇【做 法】
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1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。www.tvboxnow.com* j: N8 n: k2 n: W# J0 z
2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。www.tvboxnow.com9 s* N& i8 t3 k& _
3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E& D0 l# n. U L. q' J
4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k/ K1 |6 ~, J
5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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