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【材 料】
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- G: J5 r% j4 N/ i! C F5 \, rtvb now,tvbnow,bttvb鱸魚 1尾
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秀珍菇 30公克
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荷蘭豆 10根公仔箱論壇& o0 O( e! h" M% x1 b, b
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水 600㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F& h# K$ ]8 z, }/ V, z
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【調 味 料】
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鹽 1/2茶匙
. C6 i# _1 U* s0 f0 k( ~# `www.tvboxnow.com
- i) Y7 a/ i) V* j; b4 Qtvb now,tvbnow,bttvb米酒1茶匙www.tvboxnow.com: j V6 U% a. I, I( M$ {
, ^2 u& F! n h' t9 }7 M; ?; o公仔箱論壇胡椒粉 1/2茶匙
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$ n3 u' O: C; O6 w- z/ o* m! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 \ \- N r7 d6 M* m9 [5 E
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1.鱸魚清理乾淨，切大段備用。公仔箱論壇8 \# [0 H% s- X9 f# ^3 G5 W
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入作法1的鱸魚段，兩面各煎1分鐘。
9 n$ F0 D. J7 v" c% ^www.tvboxnow.com3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘，加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆，煮沸即可。 |
發表於 2012-9-1 11:13 PM
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