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【材 料】
' u& \- s: c) e$ Y) h# G) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 o" R$ n) w6 Vwww.tvboxnow.com鱸魚 1尾
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秀珍菇 30公克
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! T, K7 W! [/ E& {- m NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷蘭豆 10根
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水 600㏄
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【調 味 料】
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3 R R( ~+ b6 w1 |公仔箱論壇鹽 1/2茶匙, S/ B- j9 E+ }) G5 k) D: U8 B
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米酒1茶匙3 Y. k% Z2 w% p' H, s+ A
+ ^3 T) X! S* M/ d8 Etvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/2茶匙' H9 _ c& j2 l0 V) t" y
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【做 法】www.tvboxnow.com9 g, c$ C9 N5 F0 O, K
, b$ ?9 J/ V- ]. m3 @* n* O$ W, r1.鱸魚清理乾淨，切大段備用。
. u! k; z5 {1 X1 {; s; `tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入2大匙油，放入作法1的鱸魚段，兩面各煎1分鐘。
9 J+ P% [# ~5 X2 g q$ ~www.tvboxnow.com3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘，加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆，煮沸即可。 |
發表於 2012-9-1 11:13 PM
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