給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S" Q) q( W) V
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』

有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。www.tvboxnow.com/ f* N6 }! \2 ?
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。公仔箱論壇! T5 I1 _% z) R: j0 a1 j
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。www.tvboxnow.com2 i: c& e2 Q" Y8 A
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l0 _$ U: L+ u7 }- v
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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因此常常掉在地上摔死。( ?% b6 m1 N) Y/ E2 u, l! x, e& I
我說，+ e! d0 Z3 g5 ~4 l& {: n% Z" d0 i+ s
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
) |' T4 I$ o  L* D# ^! A2 X) M當然，不慎失足摔落，是可預期的。www.tvboxnow.com* h" g: H8 S/ z
偶爾，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B+ R* Z, x6 V) }9 R
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。* i4 A% O  F4 c' {  s; y
退一步瞭望海闊天空，tvb now,tvbnow,bttvb) @0 M0 g7 m+ {# N6 L  N/ F
慢一會體驗流水落葉，
5 x; b+ n" w8 v5 H4 vwww.tvboxnow.com靜一下聆聽花開花謝。www.tvboxnow.com! S  U7 A# q9 Y& @2 ^& r
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
8 S& H) q  h( P/ X公仔箱論壇人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
+ n; m9 \1 ]/ S0 j, _9 [通常可以獲得更多的寧靜與省思。
中國山水國畫中，www.tvboxnow.com* W: K/ x, N* r9 w8 V
留白是最高境界，- c. }; F) Y8 l% `4 \
很難，7 g* K  }7 N" q: |
但總得要去嘗試，學習。
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清楚看見一生的目標....., v3 }7 M! [) @0 ~
提高效果的RELAX原則4 `& Q+ r- S, {) @: i1 I8 @
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。

9 t* Z) ]7 K& j9 _公仔箱論壇忙碌的結果是否真能達到效果？* [4 M2 ~9 x8 s% o! p' s
www.tvboxnow.com7 ?) I( L+ [0 n  T) U' ?2 j' {+ I/ ~
效果跟效率又有什麼不一樣，www.tvboxnow.com, A! ~1 i( k9 D( i$ S
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我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？tvb now,tvbnow,bttvb! j% r5 R, F# e
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我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f6 f/ F/ B6 M  o7 l. D8 U: J1 C. L
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值tvb now,tvbnow,bttvb$ j, l! o8 P, A  L
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。tvb now,tvbnow,bttvb  x6 ^6 P; z9 p2 c9 X0 j8 h
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舉個例子，# _# H" }1 J0 K
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
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不是我們不認同運動對健康的重要，
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而是它不那麼緊急。
  b7 r' U( m( ytvb now,tvbnow,bttvb有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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親眼目睹球隊的每一場比賽。www.tvboxnow.com! j5 B, a8 ?& \3 K# Y
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
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沒想到他一點也不喜歡棒球，
0 e5 s/ [' E( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M/ {3 F7 Q( K) d% k
球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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但是他卻非常在乎他的兒子。www.tvboxnow.com' O; @$ R$ \* g1 t5 U3 N0 {/ |

這故事讓我深受感動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `) `9 M- q) C' I4 i/ p( i

) ~9 ?6 V0 Y$ v  N$ h. a1 M* S! e提醒我們，
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。

2.E（evaluate），不斷地評估所做的5 p2 v. b7 u" S$ f& y1 C8 T. n
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忙碌了一段時間之後，
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。: I* ]( u2 y4 N; p- Z
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在忙碌的生活中，
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
- a! D9 C! R4 n( k! g2 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X% c/ h9 _3 M& I2 g3 h. E
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
與我共事的一位經理，公仔箱論壇! b/ a% b/ o3 ^7 s/ t. k) T! ?- y& O
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，6 I, I& O% R  h9 [
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回家還要工作五到六個小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `4 s" [2 Y2 ]
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。

4 Y9 f$ P* a1 Rtvb now,tvbnow,bttvb我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，. u$ o) Y. v9 x

只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，www.tvboxnow.com0 V! N6 s1 N8 r2 p* E1 F4 e
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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這股證明的心，公仔箱論壇- g: F( U: l& I$ @/ n
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
0 _1 W* g9 |2 [www.tvboxnow.com我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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' m# Z3 w0 j6 P9 Ftvb now,tvbnow,bttvb而是在煩忙的生活中，公仔箱論壇6 E7 M( X. b; Y: {, x

不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，公仔箱論壇. Y) g! l+ h2 s6 {6 z. f2 Q  X5 j
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，tvb now,tvbnow,bttvb% _1 z% o  ~" L5 g% a- ^$ U
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，4 g" q# T1 V4 s7 [! n$ t

或對關懷我們的家人說些感激的話。tvb now,tvbnow,bttvb1 V5 L9 A9 y6 l( p5 O
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間www.tvboxnow.com# p7 S+ w+ Y. f8 ?0 F7 X3 n2 _
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，tvb now,tvbnow,bttvb" {" E5 r) o; V& r  w

我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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我們每天都會面臨許多的挑戰，
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，

9 Q+ O. P# v4 N4 p6 [www.tvboxnow.com然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。2 B# A( U+ U5 l; B9 d0 j3 S

4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：tvb now,tvbnow,bttvb$ A# ^; _0 i% B3 @4 V$ [
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J6 ~3 ]1 L4 O0 W# p# n

; d- ?, ^, _/ m) I7 w$ f7 m兒女、父母、朋友、社區公民等，
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: ~! M/ m0 e5 L! I在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？; R# o" D+ Y+ e
譬如，
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，www.tvboxnow.com& D( j. o0 E/ S" |( @/ b# {
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。  C) F6 v9 B  X1 V$ s
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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「她是我一生最好的朋友，
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5 e# \" x# w9 A5 N: [2 O公仔箱論壇因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」www.tvboxnow.com% _( N6 g$ \# X* E/ K. w0 W
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我們不只有工作上的價值而已，www.tvboxnow.com/ a* p. \6 m7 t4 x3 V
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。

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我們需要活出的生命不只是自己，2 {% F' Z/ c3 j7 S, n( e/ ]4 G1 E

而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O6 `& Z9 D4 y% R/ b3 y7 x5 d8 R

2 r) T0 x! h( m0 G  A逆向而行，生命活得光彩
現在我們安靜思考，
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5 M: y6 M* \) b6 `! D8 @# w想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y7 l7 @' B" z# O
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
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或者我們讓人記住的只是：www.tvboxnow.com- Q9 }2 @6 i, D; _" K, ~! F

「哦！他是一個工作狂」，www.tvboxnow.com" G0 q' x) L$ @" w# E2 A/ l; r

6 a! M+ I# e3 A5 S6 ~% }- q$ {3 A3 S我們一生中扮演許多的角色，

時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。tvb now,tvbnow,bttvb  Q; l6 k5 @# x5 ~9 o) Z. a
0 g4 V1 n$ O3 l- {  A  l1 H
因此，tvb now,tvbnow,bttvb: k6 G* u$ L2 a' y

我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，2 S2 l, r: \9 g5 f' i
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讓我們成為有效率又效果的人。

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