在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬tvb now,tvbnow,bttvb8 r/ o0 m+ d4 N9 O, z5 K5 e. ?
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W# Z R9 f; ^4 C m
識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。www.tvboxnow.com/ _& M* b/ h7 B# Y, \
% u0 x# z, \( m- L' F( o: c& z) u所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |- V& ^$ M/ |
什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H0 G; ^; f I- ^$ _# G1 U( C
使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣% k9 r: B F3 L$ i8 [) E7 F
能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x: Y/ ~4 G) U9 d- K
的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。7 I) r4 d: b$ F" ]/ {: k1 X3 s: I
; `, o( i9 E* }+ r4 k: \0 y3 jtvb now,tvbnow,bttvb人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，
0 s: s$ u3 m+ S公仔箱論壇而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體. l/ {$ I. E. q- D! N5 S& \
上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。
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6 k/ s g a! I- X# R公仔箱論壇久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，
2 R6 ~2 N* B: K; ? d9 b% jtvb now,tvbnow,bttvb腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢
9 ?% h) Q) S/ O+ p6 ?+ K: N公仔箱論壇復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
