長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:tvb now,tvbnow,bttvb3 f( n2 M+ U' m% a8 a7 c& U- N
1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。公仔箱論壇7 Z8 A# }4 l$ t$ C o9 Q# K* b' }6 w
2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。tvb now,tvbnow,bttvb( o, u; B F, X- P( B( ~; u9 s" g
3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。
8 a) Z0 W3 F" O9 {' o公仔箱論壇 4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |