關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：www.tvboxnow.com1 E2 p0 R0 J9 R' r2 C
. a1 d: y" y# r# Qwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com- l0 V a) }0 h- R. W1 E, J( H; k P3 b
一、左手優先公仔箱論壇2 r+ q* z% ^, }& T; B5 C
; v/ R, q8 o' k# l0 S" W: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T7 a' S" Y- d! t3 |% U
: \* }* |1 S2 J4 l6 p. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ T& l6 a4 v( U5 }0 z, l
' ^4 m% D* K3 G1 C3 |3 _7 qtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com8 S. M9 b( |/ d, K8 b: p/ v( E
味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。
8 O/ f- @6 J! d5 V$ \
, ]. o$ Q+ f. y" F3 ltvb now,tvbnow,bttvb
" c' \, l# m7 T: I; x8 ]2 |- G; g( hwww.tvboxnow.com二、吃辣
! D: B' Q. A6 l9 i
w, c2 {" e1 t' p" V
Q2 k& X+ x$ m' ~' U0 O8 k, twww.tvboxnow.com www.tvboxnow.com1 z, {4 _& p7 K5 Q
1 @9 _, H0 K# [/ Q雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。
! a8 b2 r+ e4 h+ U2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' w) q5 p0 V( Vwww.tvboxnow.com
2 J x0 z1 F: u% n4 O$ {, Ntvb now,tvbnow,bttvb三、看小說
& a( ]) P& s$ {- Zwww.tvboxnow.com www.tvboxnow.com: ^( a$ k/ [- x$ Q8 z1 E
: |1 ^$ Y7 Q/ ]- O i, _0 Ntvb now,tvbnow,bttvb
* w( E0 N0 B/ G! ], w+ Owww.tvboxnow.com& c7 U! v$ u; A6 u: u$ d5 B
通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。* {* r. |$ |, M. k# I2 @
2 |( H3 s2 o. b! d4 }6 M
1 f% X+ ^% k. a' U$ z' n# A四、隨意塗鴉8 j4 D: a; n: [
 公仔箱論壇 h5 i+ t, W) n* x! D( [
www.tvboxnow.com! z* ?* |4 m( V, U* G- \2 ?0 m; O
 3 @" e! V$ G9 c e
www.tvboxnow.com! E) @# P. P1 f+ K8 l& s
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。
$ }4 [. Y4 ]9 y6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 D& o4 P2 V& H* Y2 F
, R7 o" W i: O( r' }/ |) Dtvb now,tvbnow,bttvb五、隨性歌唱
- V0 r( G* J' ^* X8 J/ }
6 e A; p9 b5 K+ Q2 i- Y+ G* a* f; I fwww.tvboxnow.com
; o3 U# ~5 w1 f! f$ a4 E4 r1 ]$ s* w* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 h) P( U% Y3 t$ h9 ?5 `$ h7 @! R8 c
www.tvboxnow.com: F. q9 J$ o3 p# {) J& t
5 G3 Z8 p2 W/ I* Z/ G公仔箱論壇
! r- }5 y3 `* O# r- I你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。tvb now,tvbnow,bttvb. j0 g* Z) V/ Y
. U3 b3 I1 F5 ~4 p: z2 ?$ \
' E0 s' [ a/ ^& t* Z; y% @7 pwww.tvboxnow.com六、發白日夢
. Y6 F' `# g: e, }0 r9 U- n7 I3 } 公仔箱論壇% n; o- k' v2 o {2 s" y0 J; i
, F% N, K1 g8 F
 4 W7 q+ ]2 ] j) T! j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E0 d" w" { f% n4 U! [! ~/ z
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
( W5 B" ?! R `8 H
( q8 t1 E$ M. |" Ztvb now,tvbnow,bttvb+ @6 d/ }9 G: u
心得：
7 _! q/ a5 Z. A/ _: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常生活中就有許多能活化右腦的機會
. f4 u- S" H9 _4 Dtvb now,tvbnow,bttvb像是。。。
& d0 B5 |; O0 m+ o公仔箱論壇用左手www.tvboxnow.com! z- N0 A5 h0 |! t8 s- V z
吃點辣tvb now,tvbnow,bttvb( m9 f; O m1 k# u7 T
看小說
) e% J8 I6 Y" [2 Pwww.tvboxnow.com隨意塗鴉及唱歌
/ e" p6 e( c/ ~: D/ |7 zwww.tvboxnow.com這些都是在日常生活中就可以簡單做到的2 O8 s4 [6 a. k$ K9 B( X
簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
