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! [( |, E, h1 |4 Q8 I5 g. ^) {＊食材
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鮮蚵 150克
! v5 `- Z3 h$ l5 R! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜 1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @9 [9 c z: t
薑 3片 tvb now,tvbnow,bttvb# J9 n7 E; V" Y( ]$ A# n6 y) e2 N5 z
蝦米 少許
9 z8 V3 U, Q7 }! b8 U麵線 適量
( j* D( V2 q; g3 w/ b: F- V1 t公仔箱論壇枸杞 少許
/ ^9 a( }9 r/ h公仔箱論壇「調味」鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p# J2 H* T: W- |1 c
「調味」米酒 適量
( L6 G& O& ?) U公仔箱論壇「調味」油蔥酥 適量公仔箱論壇: M0 X- y3 W" B! z
( f. e6 [- ~# P# o3 jwww.tvboxnow.com＊作法
F: ?3 {* ]$ m' s3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鮮蚵洗淨瀝乾。薑洗淨切片，絲瓜去皮切塊備用。7 l4 c7 |1 S$ o% U/ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f5 l# d$ ^. ]
2.起油鍋爆薑片，加入蝦米、絲瓜翻炒，倒入滾水將絲瓜煮熟。www.tvboxnow.com ^8 ?" \8 q0 D+ w
' A7 R! u T% A8 z9 J: u$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煮一鍋熱水，將麵線放入拌開，水滾熄火撈起。 公仔箱論壇 l: w+ n8 b" f8 z& K( n
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4絲瓜煮熟後倒入鮮蚵、枸杞、麵線煮滾，加入米酒、鹽，起鍋前加油蔥酥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `" `$ {( H9 ~& F2 l0 c
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5.完成!^^ |
發表於 2012-9-8 10:12 AM
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