旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ ( S4 j0 U( a( N. s0 m U
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \* d! I! _3 ?0 O6 U
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 公仔箱論壇. a Y" h$ ^. F. D, a0 S- `: V
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z- @# Z: T% w% K5 l
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 公仔箱論壇; G7 k; F% N0 D* G+ \
5.飯前廁後一定要洗手。 www.tvboxnow.com6 O) P) Q% w8 V$ V/ E
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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