旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V' i8 y) c- S9 P) U% v
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 . w( X7 h' C2 l2 H
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 www.tvboxnow.com2 N8 b/ Y+ p& V% ~0 L8 ?. ~
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 # ?: {# W8 x2 E
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
) s0 {" l* n& ]* l$ ^- n: qwww.tvboxnow.com 5.飯前廁後一定要洗手。 公仔箱論壇2 ~$ I. l, @' X d& \' r' r8 M- b
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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