旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ : Y4 P3 ^ I# j! O. C8 S1 }
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
8 u! f3 {. e* B8 g- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i) P( \/ {7 y* }( i# r! t D
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。
! u; k; G8 O4 A4 j: ntvb now,tvbnow,bttvb 4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
2 x4 c2 W4 ~1 K! c$ M0 F8 o公仔箱論壇 5.飯前廁後一定要洗手。 ) G2 S. j6 I; Z; a
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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