旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ 公仔箱論壇" U! K% F; B- N$ q8 h
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
2 Z, p R9 s, k! N8 s% h$ }7 A0 ^9 @ 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
9 P1 {( T: G1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 www.tvboxnow.com) |- _8 Q6 A0 g6 ~' Z
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
: K6 ~: g* R. d1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.飯前廁後一定要洗手。 公仔箱論壇( z! E4 J1 \/ X$ C0 t
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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