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[健康食品] 甩掉十大不良飲食習慣

健康專家指出,目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣,給健康帶來了負面
* R: {6 Z3 m) [/ J# f影響。
% p/ o7 [2 U4 {# |+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I- N9 x' b8 y' e0 ?6 k
電視佐餐, 食不知味
! Q! y- r/ [- ^+ o一邊吃飯一邊看電視,長此以往,就會引起腸胃消化道疾病。
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4 I* u: d& R" [- `$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤喉片當糖,口腔“遭殃”
) B9 s% {2 X2 W* g9 w" m: ^tvb now,tvbnow,bttvb如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片,可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。/ y& L) m8 c7 k

3 D) @1 T. F4 A5 ?5 H4 m" @5 ]www.tvboxnow.com偏食肉和蔬菜,很“受傷”
8 R9 [. G# w1 P7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數家長都知道,只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
# ^7 b+ m( }2 z6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想,營養不良,易感冒,身體抵抗能力差。
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8 `) O$ Q2 b( s  S2 {4 F8 t# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。零食當正餐,上課昏昏然+ Q# x' ?. i$ c" t
零食過量會影響食欲,妨礙正餐的攝入量。
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電腦好玩,腸胃受害! n6 ?9 Y7 Q& C2 G; }6 B
用餐時及餐後長時間坐在電腦前,使腸胃功能消退。
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. t7 x0 l! @0 C( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食色素超標食品,慢慢損害健康
7 G1 H. [; Z. i$ \一些小食品加工廠為擴大銷售,大量使用色素,甚至使用非食用色素,長期食用色素超
) \, s7 c' z( Pwww.tvboxnow.com標的食品對身體極為有害。
4 y0 z  y" W6 A- nwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com" Z9 x3 j$ ]: o+ |8 Z  c1 N
常光顧街邊小食攤,不知不覺潛伏疾病
2 a+ i1 l2 ]% C4 Q8 D* C* m街邊小食攤,食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染,加上有的油炸食品原料來源不明,
, }2 s5 m8 {4 J; m; z: {tvb now,tvbnow,bttvb長期食用後果將不堪設想。
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飲料當水,喝得鼻血淌
2 ~/ x; N3 _$ x口渴了應該多喝水,飲料適當喝一點是可以的,不能完全代替水。tvb now,tvbnow,bttvb# S8 c/ s' x! u

5 `" N! _5 P- M9 H! d+ v$ O4 C+ s+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不喝牛奶,身體營養不良
: p/ J: f+ `3 Ktvb now,tvbnow,bttvb牛奶可以提供優質蛋白質,具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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燒烤好吃,代價太大
% U7 J' P9 U4 z, ?" |. Q0 [4 qwww.tvboxnow.com體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。
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  • soforlee

雖說自己有在注意了
9 k3 V6 [$ z/ x$ G: K1 ]不過似乎還有些壞習慣tvb now,tvbnow,bttvb4 Q/ c' ?3 u2 @" W# e
看來要改改
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  • soforlee

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