止癢潤肌＠香花茶www.tvboxnow.com# F4 S* @% s) y* a' M8 o6 C0 H/ [* H
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。tvb now,tvbnow,bttvb4 O f% o5 ^4 f; Y. u. C
做法：以滾水焗5至10分鐘。 * R1 U' i% X: e, `/ c. g! d8 H0 P- Q
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。公仔箱論壇" v+ g$ Y" i( S' A0 h) d
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶2 K6 [$ @+ r; l- M% Q8 @$ {9 V. r, n
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。www.tvboxnow.com Q- x" P5 m0 o! H. w, J
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T/ j2 J% }- m1 j
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
: U a7 `9 R) ^* _tvb now,tvbnow,bttvb服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。, W4 Z5 a+ g& A3 o
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 www.tvboxnow.com, G8 s. f- ^4 A( u
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。tvb now,tvbnow,bttvb4 e5 b% ]2 A( Y) d
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。www.tvboxnow.com3 e8 X* \7 b+ p
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。公仔箱論壇' g4 g5 t% W; {! k8 I3 F. ~7 Y
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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0 `6 t4 w, _5 _; ` e公仔箱論壇調適荷爾蒙＠香薰油
: _1 s- C& X; ^# W. {1 x( twww.tvboxnow.com材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。公仔箱論壇 D; G+ c( N! F
做法：混合底油和香薰油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ] H, r/ B5 {9 W8 V
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
- w7 E" A1 }' l4 j/ `tvb now,tvbnow,bttvb用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水公仔箱論壇: A7 P3 P5 p% U! p2 R: k* f4 ~
材料：蠟菊或德國甘菊。
7 a4 R1 a N5 c( |www.tvboxnow.com功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
: Y! n; e* o K4 w用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。0 q2 B8 e, [/ Q2 O
* C# Y) {3 {( q: |. |按出潤澤肌膚＠穴位按摩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {; f; T0 [3 Y; [
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
! t9 W- q6 S* i3 i3 k$ C- z6 w2 S功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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