止癢潤肌＠香花茶' d3 B( \9 F1 V7 [9 Q0 F
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。8 j1 K/ J* X4 v) l9 w: V
做法：以滾水焗5至10分鐘。
7 Q7 k; z; w- p1 S( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
& X: q: a* X1 k/ J服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。公仔箱論壇& d. ~1 t- y" u+ ]
' Y9 q. Q5 f% Z& p! M& ?! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
* w; w6 q' _1 v: p" Rwww.tvboxnow.com材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。, ?) P/ d7 H. P# A& x) G
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
" V6 ?, I) {6 M2 y/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。% {. j- I2 z6 b# b l% A7 q
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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% S+ Z+ j6 ~. Y4 x+ x( |tvb now,tvbnow,bttvb強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 www.tvboxnow.com, b& @! J; f: i, `0 f9 w. [
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。tvb now,tvbnow,bttvb; m% ~: ~' p" h1 N2 A
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
# G/ s3 m; U6 j: T. Q _公仔箱論壇功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。) R/ P* X6 T/ U) o6 E/ U1 Y
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油www.tvboxnow.com9 X. Q* _8 y, f7 @- C
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
# a w& t, R8 h' v! g8 e; `: R公仔箱論壇做法：混合底油和香薰油。
5 |& V/ O: K4 d# M3 z( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。www.tvboxnow.com- w) _) e0 S1 ?
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M: m6 g/ T, `/ G/ R
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紓緩痕癢＠花水tvb now,tvbnow,bttvb7 ?# [2 j. c. {
材料：蠟菊或德國甘菊。公仔箱論壇7 c, O V/ D4 u2 R3 O& \" o: y% m8 o W
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
1 O1 Q, A6 C/ t公仔箱論壇用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。1 C! q {8 G2 U
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
; S- w" Y! F' n! G) B做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。1 `( C L8 @$ v! f
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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