止癢潤肌＠香花茶) H; [7 W- ]! l) P
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。! d4 H5 k* y& Z q# {
做法：以滾水焗5至10分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb% T7 o% D! F5 v1 b- w, `6 a8 d
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [7 f0 I( p( P3 Z# J/ ?, k% D4 E% F
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
. R+ ^7 v! N9 o8 F4 C材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb' V( I# J9 g( ]" o
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。tvb now,tvbnow,bttvb* ?+ [9 v2 G$ p6 w) u
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
9 U! a( ~! {, O! o6 ~6 x& \3 r- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。公仔箱論壇" e* J! {2 t0 i8 U o& R
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 公仔箱論壇% z3 b* Z" q* y$ @. E+ `
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。公仔箱論壇) t8 O! @7 T" o; B% B4 s$ [- O0 |
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W9 Z6 K5 W" e' `% `% y
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。( ~ z o8 J6 k( m* v2 J
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油
& e* |6 r' J6 t! `; I6 ztvb now,tvbnow,bttvb材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
1 r9 n. w# q4 K' r7 q/ S; K公仔箱論壇做法：混合底油和香薰油。tvb now,tvbnow,bttvb9 w# K! D1 P4 ?- k+ P
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
9 C( t0 v7 d. y用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u$ L. H+ a1 n( r d2 z# H1 f
# ^: y" q& y- j ~- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紓緩痕癢＠花水3 Z4 F( q3 A% t. t, [
材料：蠟菊或德國甘菊。公仔箱論壇4 q S, S8 j% [+ H
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
- d, j; e3 e( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
, B% Z4 @ ]8 X+ |% ` |* P做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。- h; H6 t6 j! B
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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