止癢潤肌＠香花茶
! K; y0 ]: u# q' Z+ Q材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。4 r# {: _8 i# c1 X
做法：以滾水焗5至10分鐘。 公仔箱論壇, |6 |# i s9 i
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
* b0 t# z' s+ i服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
% I3 l- J# x4 L0 G8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f& M6 o% x0 [: ?
皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s& T8 P$ N* h0 [( i r
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。公仔箱論壇( F( M+ O4 n: F8 B
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
7 R6 t5 n, ^3 {: T2 Dtvb now,tvbnow,bttvb功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
, }2 D: @ n' b( n5 G服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
7 b1 A! |$ Z& g4 }材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
+ h0 B9 u. m a" D" x4 p, q做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。www.tvboxnow.com3 @+ d9 s3 b6 q
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。www.tvboxnow.com$ M: N- h" n2 q3 T
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油
/ w- I% F7 n/ X% S" ?1 b公仔箱論壇材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
% Z6 A5 T: V1 |2 K3 q; ~www.tvboxnow.com做法：混合底油和香薰油。www.tvboxnow.com. R4 e& h5 R7 V
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。www.tvboxnow.com( p! @5 x0 x/ l8 V5 e5 A7 K+ T' G
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v; \. {) r" r5 v2 p
7 |% \7 E( Y( ?- H 紓緩痕癢＠花水tvb now,tvbnow,bttvb1 m: v+ r2 u7 b- L
材料：蠟菊或德國甘菊。
8 C; p- Y1 J, m3 p- h7 J9 V* J功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
% G7 a o" o, l X. k1 r: D+ ?用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。公仔箱論壇% l/ J+ }- ]! B0 P2 l3 z `' l3 h
+ w! u5 S- t3 g+ X4 z5 E% W' R公仔箱論壇按出潤澤肌膚＠穴位按摩
! x& ^1 p7 i( C/ T' ]1 Q做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。' \: G1 w! `' b2 x. m# X3 v' V
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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