人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。
8 s" j1 x6 t% ]! q* N3 \公仔箱論壇
5 E, l) e, e9 `: h9 P& v3 l6 z* I& c公仔箱論壇 記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。tvb now,tvbnow,bttvb9 D- o9 m3 V9 y- T3 C6 J$ k7 i
' ~2 | L! g. H$ T1 k 一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。
! R2 x6 Z0 z7 Q' V( j公仔箱論壇, _2 l& X. @+ r/ d
教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」 k0 T, T. }5 Q
}5 e. @ N9 Lwww.tvboxnow.com 這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。www.tvboxnow.com0 }+ j# E: `9 m! z8 s. ]- c) C* u# v
tvb now,tvbnow,bttvb% I- {# M4 L! ~' w( ^
天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。
( G' P X5 ]2 Qwww.tvboxnow.com
, @$ L0 y5 L: s" Y: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。6 D$ a0 t- x$ W+ {0 d! \2 n2 X) y
( r, i2 \. h* I; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。
; d4 W' F, C! G& ]. G0 s: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G; a7 R5 K3 s" @
很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？
1 i2 a% D; R/ [0 k
. F, `6 [: j2 U 其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？
8 b4 r. x0 @0 s/ w* w0 \% v6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x+ \0 ?! ~2 [7 n% c" Z
這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；
7 H* r7 ]5 y0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。公仔箱論壇- N8 p+ X2 U( K7 M
; t! v" F% S8 `! a4 ]; C, X
在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。( T6 v( E0 q1 ?/ z, j9 J
4 _$ C; S, J7 P) D+ p s" K4 Q, Z
懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。
5 l9 [- t3 w& b" Y' N! swww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com9 u" V9 L' m5 A- b& ?( h' J; L) P7 |. m
正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……
1 F" @0 g% `3 l9 [4 I* ]7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com7 p! d, Q# G, U
有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」公仔箱論壇! `! i+ x) Y2 D- B( O1 a. ]- Z! X* Z
) i# C8 G1 ~+ A9 d( ? u4 T' V5 {
因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，
, f w3 W5 m( }! _6 L 公仔箱論壇: v2 t3 c/ Q: J: o
所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。 |
發表於 2012-9-12 08:05 PM
| 
