[甜品] 草莓沙拉

puma8811

【材料】
& Y, _% E) v( W4 a8 [tvb now,tvbnow,bttvb草莓6個（約120g）、奇異果1/3個tvb now,tvbnow,bttvb/ p: G; T+ w. z! p* v! B
【醬汁】
/ f& g0 y" O" s* Q; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味優格1/2杯、草莓2個, m0 ]8 a  `# X
作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x3 S+ \& ~: [* o- u
【作法】tvb now,tvbnow,bttvb; }" ?% [, h$ R, f0 }
1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。公仔箱論壇4 P$ x# C$ j  b
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
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草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f" d5 z" u7 O  f" K: s! Q

9 M+ i! [4 }. `www.tvboxnow.com優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。