[甜品] 草莓沙拉

puma8811

【材料】www.tvboxnow.com, h# k& |3 p1 m9 E
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個www.tvboxnow.com: y5 P0 _( i$ [! T. @
【醬汁】
( x& u8 e; O+ O; S3 i公仔箱論壇原味優格1/2杯、草莓2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V% _: L& p7 O+ b( M/ G! j
作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。www.tvboxnow.com2 q7 ], L- W: B' R
【作法】tvb now,tvbnow,bttvb& \+ U# `/ T# q) C2 d  ]! W
1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。
+ [1 U, d' _1 d" ^  V公仔箱論壇2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 J3 ?4 N3 B! _* q" g7 }8 v& z9 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]# f. l* p; d, l7 B
草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
1 s3 @2 A/ o3 X' X1 g( w& D$ twww.tvboxnow.com' p' S# Z) r" L: @
優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。