【材料】
% }" N( a h; X: u: s0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓6個（約120g）、奇異果1/3個" q/ B8 R8 H- [# y% Z
【醬汁】
, A) C& a( ?, g; A) Q8 twww.tvboxnow.com原味優格1/2杯、草莓2個
. N) ~+ }6 R( ttvb now,tvbnow,bttvb作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。8 F! `6 u |3 x( _+ X
【作法】
3 Q1 x/ s1 \2 W& t" x% Q$ a& M7 etvb now,tvbnow,bttvb1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。www.tvboxnow.com/ u" m& Q' `" ?7 K
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。www.tvboxnow.com" n! y; I. W, @/ B
& x+ M: r0 E3 B# T. r2 c) uwww.tvboxnow.com草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p8 \ ]0 R- g- D; @4 X
- N, d9 B B9 Mwww.tvboxnow.com優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
| 