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[西式食譜] 意式南瓜蝴蝶湯麵

【材料】
$ i$ D9 [( H2 V/ |蝴蝶麵三十公克
) p2 g5 p. I7 e9 \, ~5 g9 i日本南瓜四分一個# Y9 Y2 ~0 K2 _4 `7 |; Q8 M
蕃茄四個(細)公仔箱論壇3 v* L0 a# I" X8 B
雜菜一湯匙0 u+ n" T( G* D! q& j7 [: j
蒜頭二粒(切粒)www.tvboxnow.com, f# I2 D" x9 h# _5 U+ v6 h
洋蔥四分一個
4 e5 |6 L/ l+ L8 atvb now,tvbnow,bttvb幼鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W5 Z) W  F5 Q! Q) R9 i
胡椒粉四分一茶匙
4 n& D9 g+ P1 N; {9 {6 m意大利香料半茶匙
' B" s4 y4 D5 D" f" cwww.tvboxnow.com青雞湯四分三杯
" _- I0 e" J: q5 w  L- Y) {! `% G0 V# jtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油三湯匙
8 a2 ]3 J$ {7 t, n; L公仔箱論壇
% L; w* W! v7 H- C# J7 n0 ^& O【做法】tvb now,tvbnow,bttvb; ]4 y! c. d. r* @9 I2 z
(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒;番茄洗淨去蒂,切粒,待用。3 D- _5 m* B7 N* V( Q1 e2 W4 u- w
(二)南瓜削去外皮,洗淨切粒,用滾水燙六分熟,待用。
7 A, Q4 W7 M9 T* |) S(三)蝴蝶麵入滾水中,以大火煮十二分鐘取出,瀝乾。
+ ?$ i; _8 `0 |(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒,再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G+ t( L" Z9 a. _
(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。
3 j; p* u* B2 z+ u3 j, M(六)最後加入蝴蝶麵煮開,即可盛碗。
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