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[健康食品] 治疗痛经饮食十二疗法

中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。 www.tvboxnow.com( m2 V: }! G, `; f1 l" k

- z: Z, A- V# j& O  w0 H) [7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1、玄胡益母草煮鸡蛋:
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3 ]# U3 G* A! q公仔箱論壇玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。 . ^$ I8 l8 U; R9 S' ]2 O- p
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具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
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    2、乌豆蛋酒汤:
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乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。
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    3、姜艾薏苡仁粥:
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干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。 www.tvboxnow.com& b2 q: ^. ]/ N  R& {3 l

* r5 X/ Y5 ^* Qwww.tvboxnow.com    4、益母草香附汤:
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) \( w, y" t9 i0 `. Z( H* ?www.tvboxnow.com益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。 7 `. z! p2 m4 S9 O1 P

$ r5 r8 V4 y: Y' z& }& M& P 5、山楂桂枝红糖汤:
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7 _, C* s+ c2 S山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。 www.tvboxnow.com- k) K  a) C  ]6 {1 n; r+ ]
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    6、姜枣红糖水: tvb now,tvbnow,bttvb: i8 V' y; C* z2 o1 d! }" `8 W

6 I5 x$ X) y0 A2 ?' |www.tvboxnow.com干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。 公仔箱論壇: b5 i7 t0 T6 s! V. h* w& i" H

, y9 u/ \( y0 Y$ d% Q7 R    7、姜枣花椒汤: 公仔箱論壇2 {2 m0 s( H$ W! Q$ S
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生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。 tvb now,tvbnow,bttvb* i( |8 a6 [2 e' H5 d  Y
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    8、韭汁红糖饮:
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  _2 u2 u# [. K5 ]' ]  [% W鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。 1 c0 n& O3 P9 j9 F. V
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    9、山楂酒:
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山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧芀冢?~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1~2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。
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    10、山楂葵子红糖汤: 公仔箱論壇: F( ]& k$ j; _6 B9 w0 C/ Q/ m5 K

! A; s! B2 D: R3 b  C+ M公仔箱論壇山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。
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# c4 y, j! k4 Y& B7 ?, Hwww.tvboxnow.com    11、月季花茶:
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夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。
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+ Z: P1 S& {6 Z% J. B6 V7 D/ f( qtvb now,tvbnow,bttvb    12、红花酒: ( h" G2 c( x7 |& ]* c
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红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1~2次,每次饮服20~30毫升。具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
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  • gemini338

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