返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 熬醬香

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [0 h" K  @' b. x* N$ [' f
在芸芸的烹調中,我最喜歡烹製醬料,煮醬就像施展魔法,將不同材料混合,便能變化萬千。然而比魔法更引人入勝的是,醬料味道好壞並非能即時判斷,而是會隨時間發酵、沉澱、改變。Time factor是煮醬的精妙所在!煮醬跟其他煮食不同,煮醬是需要長時間烹煮讓味道得以和合的,剛煮好的醬並不能確定其最後的味道,需放置一段時間,真正的味道才會穩定下來。煮醬的挑戰也在於此,醬放置下來,其蛋白質、糖、鹽混合便會轉化成新的口味。醬料就像是有生命的,儲存愈久,變化愈大,舊醬味道跟新醬亦會截然不同。猶記得小時候逛街市,菜販很多時候都會有不同的合時果品如仁棯、山棯、楊梅、油甘子、黃皮、黃龍果、酸梅等等出售……當造的時候都會賤價而沽,而主婦們亦樂於買上一大把用來醃漬或煮成不同的醬料。我家的阿嬤便會先醃酸豆角,然後加上其他配料如火腿、蝦米、蒜頭等,配上豆醬煮成一個酸豆角醬,放在雪櫃能儲存很長時間,我們用之來佐粥、佐麪、佐飯,開胃極了,既方便又好味。 攝影:林栢鈞 公仔箱論壇# E7 V9 N* U+ l4 O; L& Z

5 J1 D& q' j) U
6 W5 Y! S) M: c3 f0 C0 \$ g
3 |  W2 d2 R1 l+ Z9 v% X. X5 \. r公仔箱論壇/ b% T3 |% e" P4 O9 ?8 N
Auntie Rose多年來花盡心思尋找原味食材,更成立工作室與親友分享所好與烹飪心得,盼現代人能吃得其所,珍惜食物。 # J+ p; J! M# S, T0 ^2 x
! c+ ?) D: {. R6 [2 u* x$ f4 }0 l- S4 b

& f+ W3 x. o+ K- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E1 I8 T% @( r* G  g2 z5 [) S

, X! Z. p  }; `2 I. l公仔箱論壇
+ c% y7 v$ U3 a0 K! M$ B! [* ^tvb now,tvbnow,bttvb好醬料是Auntie Rose輕鬆預備餸菜的好幫手。 tvb now,tvbnow,bttvb+ m& q2 `0 V/ H5 n0 ^' t1 I' l

4 `" u5 M7 i# X0 F公仔箱論壇; l- E) V+ A# T1 I

$ X; r; \% I% Z* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [9 P9 L" y  y  g7 k9 ~$ Q
山楂醬:山楂醬是煮山楂汁剩下來的渣,用來燜豬手非常惹味
( s- B9 Z5 a& _1 M& O' u! t6 r醬料溝搭變化多醬料使簡單的食物味道多變,簡單的排骨可以配上不同的醬料如豆豉醬、欖豉醬、仁棯醬、山楂醬、黃皮醬、腐乳醬等,便會有不同的風味,可蒸可爆,中國菜餚中便有多款「醬爆」、「醬煮」、「醬燜」的菜式。一道美味的佳餚,除了用新鮮材料外,配以合適的醬料便能錦上添花。我經常將不同的醬混合使用,左溝右搭便會變成新的口味,每有驚喜,烹調時又省卻了不少功夫。tvb now,tvbnow,bttvb: ?1 j* Q9 y5 |8 r9 B+ W, `  [$ |
我喜歡利用假日上午準備好一星期的餸,不同的醬料便是廚房不可或缺的調味,只要買兩斤腩排,略略清洗後,分成六份,稍晾乾,先以少許頭抽醃一下,每份加上不同的醬撈勻,便能有六款不同的餸預備好了。要注意的是排骨(肉類)一醃好後便要立刻放進冰箱內冷藏保鮮,每餐食用前取出放雪櫃內或於室溫下解凍,注意溶雪至六、七成便可,隨後便可用來蒸或炒爆。若時間緊迫,也可直接從冰箱取出後直接蒸煮,只要多蒸5分鐘便可。 6 z- |/ \# a) G+ ?  z  l
tvb now,tvbnow,bttvb2 g! z' n% O! y4 R0 c3 a; Y
5 [5 P6 p$ v! a" j, Q/ x0 ^4 F* M

$ a, ^$ g. r6 G9 A7 L5 swww.tvboxnow.com4 N/ ?. n2 o7 F) Q( i& t6 }4 g5 n
tvb now,tvbnow,bttvb( n) c5 V- s6 B5 |: c% H* u5 b: T

5 h3 ]  [7 B9 J公仔箱論壇公仔箱論壇  [4 x6 q# j6 T1 S

) |, x) ]  ?. {* Y6 O) `公仔箱論壇公仔箱論壇% m, I) o: D' U" l$ b! p
山楂汁:酸甜開胃,用來煮生炒排骨、酸齋,亦可用之蘸錦滷雲吞、炸雲吞吃欖豉醬:豆豉醬加入欖角,與「肉鬆四季豆」為絕配。甜麪醬:蒸煮魚頭的上佳拍檔,也可與酸梅醬混合使用來蒸煮排骨
公仔箱論壇" T: |6 d3 z" y# j' k
將兩至三餐份量醃好的排骨以剪開保鮮袋做分隔,放在同一個保鮮盒內保存,然後放在冰箱裏保存,方便又慳位。
  o, Z# W+ T. R- s1 t公仔箱論壇客人經常都會問我醬料能放多久?有沒有食用限期?這個問題實在很難答得上。煮醬本來就是一種傳統智慧,農民收成時農作物過剩,於是想到用之煮成醬,作為保存食物的方法,如是者一年四季都可以享用食物,醬料原則上應能保存極長時間,再說醬料多以長時間慢火烹煮而成,此烹調方法亦讓醬料保存期更久。直接由原材料長時間發酵而成的醬料如原粒麪豉醬、南乳等開蓋前不放雪櫃保存亦可,但由於香港天氣潮濕悶熱,開蓋後還是放於雪櫃內保存較佳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L# P) N4 I" i% a& \1 e4 g( r9 R
廣東醬料味道比較注重原材料的鮮味,製作及發酵時間都不會太長,一般都不會超過一年。北方醬料味道比較濃烈,更有些收藏數十年方為上品。聞說北京一家老牌醬園收藏有數十年的老醬,價比黃金,不輕易出讓。
+ x! G+ W5 T7 M  @8 W3 Q$ iwww.tvboxnow.com
: |6 S" v( w$ ntvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com3 }* ]; U& o+ S

: v  Q, N; h: t) e6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 e, L+ w" Q4 ?1 W: y5 e- f- i/ I, {9 R; O' z) i4 K  N# X7 g. x+ ?
濃麪肉醬濃麪醬又稱黃豆醬,是農民用黃豆發酵釀造成的醬,色濃味香,簡單加入蒜頭及肉碎便成惹味肉醬,味道有點像炸醬,用來拌湯麪、撈麪及佐飯皆宜。做好的麪醬可存放在雪櫃內數星期,不易變壞,方便隨時食用。
9 L' A/ P  b" g3 K. ^+ z+ N2 }. u, n  ]

8 w! R2 O( _: X! q' B0 ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 T4 l# Z/ ?# A2 y; _

8 t& @8 N, c- ~( m1 uwww.tvboxnow.com材料:東北濃麪醬/水/芫荽/葱隨意、蒜頭兩粒、豬脢頭肉1份、辣椒(去籽) 公仔箱論壇9 b* h; H, ]7 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A3 T3 c) L8 E8 Y" v" U

$ |  Q0 Q  ~, k+ j3 Z) y' i" ?- ^- Z0 W% n, L) `
$ v& p" f$ w1 Q3 \
3.麪醬越煮越濃稠,最好煮至這個稀稠程度較佳6 g, e- B3 F' L9 w  S' z0 E2 x
做法:1.豬脢頭瘦肉及肥肉分開切碎或攪碎;蒜頭、芫荽及葱切幼粒,備用。
- H3 N7 k( O" b" H; V/ V6 ]www.tvboxnow.com公仔箱論壇6 U. U: Y, h+ D: i1 X* Y# j( Y! P( h
2.開火,落油,先炒香蒜粒,再加入肥瘦肉碎,加入濃麪醬,拌勻。
1 D4 J4 f$ ~, a6 U; T3 K8 n  Y' t% N+ L6 R
3.逐少沿煲邊落水,隨意加入辣椒,按個人口味煮至稀稠適中,最後撒上芫荽碎及葱碎。
8 H& K8 _1 v) ]/ a& D# a0 w! W, W* Z; `5 K! }' W2 b& `% D2 B& N
) X0 P$ C5 M5 U. x, z/ O
( d& k% V7 f7 e0 z% C6 V

& v& A* @4 T# ~* F' o" y$ |- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c- {1 C& v4 N) u' `9 b' W% C$ y9 b
子薑仁棯醬仁棯醬尤其適合用來蒸煮有骨肉類如腩排、一字骨等,與魚頭亦很搭配。坊間醬園製作仁棯醬一般會將仁棯整顆攪碎或壓碎使用,既不浪費,成本效益亦較高,但製作出來的醬味道會偏酸,口感亦不夠幼滑。自家製作仁棯醬則只保留仁棯殼與肉,果核先用水煮,只取汁以取其酸味。
- O2 d' A( @0 o& Y" j" R
2 k. ~# r+ y' X0 Mwww.tvboxnow.com* e$ r- B- n  l. A, {( A
" r0 e) n& p& C7 _

8 i' l8 n- K0 Z( Twww.tvboxnow.com材料:仁棯/酸子薑(醋浸子薑)各500克、蒜頭/麪豉醬各250克、原糖125克、仁棯核煮水約100亳升、辣椒(去籽)隨意、頭抽少許 ' K9 y% ?0 V3 N# T9 }/ b) L: J. C
+ l5 \2 Q; v9 @7 u3 c; g2 K$ a. i

; K' Z4 B2 q) X# L& n6 k' l# twww.tvboxnow.com
+ e/ s! G4 |9 y! ^. Z9 n( ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t. \* K, B2 E' X! ?! x+ }! y6 `
2.各材料要逐一爆炒,直至將每樣材料爆香為止。煮醬需要耐性,必須慢火細煮將材料味道分別帶出來
5 _1 I% c1 m& s+ B& C公仔箱論壇做法:1.仁棯取核,用適量水煮約20分鐘至出味,保留水,待用。仁棯肉切碎或以攪拌機打碎。蒜頭剁茸;酸子薑切碎,待用。
: A$ N4 j8 G: {0 q1 w. l/ d  R; kwww.tvboxnow.com
- ~  d6 ?. {% Vtvb now,tvbnow,bttvb2.開火,落油,用量比平日炒菜多,先以中慢火爆香蒜茸,放入仁棯肉,慢火炒香,放入酸子薑碎和麪豉醬。! C( T, h1 s9 A, x6 m
公仔箱論壇5 u7 D* G) m, s& r: Q5 J) B- v# ?9 o
3.逐少沿煲邊注入仁棯核煮的水,放糖及頭抽,可按個人口味調校鹹甜度,最後加入辣椒用慢火煮至醬料出油即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W7 }. U2 ]8 l- n; \

/ t( n! [1 P# ]# R! }公仔箱論壇公仔箱論壇; }/ [4 y4 V" N- |1 h

* L5 u' O" z6 w. k" Bwww.tvboxnow.com
! j5 [: e8 \( R0 C0 [5 G
0 W% `- r% m5 w( ~3 a  l- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士:以醬料蒸煮有骨肉類,建議先以少許頭抽稍醃一下才放醬料撈勻,醬料會更入味。
( c8 K1 q; W9 }公仔箱論壇! u9 {' e0 p" u" K
公仔箱論壇; w/ m" U+ {0 Y& C
公仔箱論壇" [5 ]( a  R4 Z1 h4 ~9 x4 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o( N/ R1 D* r* m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s' G3 x5 W# J5 M# e$ ]$ ]
黃皮醬蒸烏頭黃皮醬清香味酸甜,用來配魚或肉均可增鮮增香,風味獨特。
! Q! g' y) d' J1 u. m公仔箱論壇+ H1 P! p: E. T4 B) o0 O7 X
www.tvboxnow.com4 c0 ~) }. K9 a- J5 N

1 s  L; \% |) \5 e# Ftvb now,tvbnow,bttvb: ]9 M6 F7 m% X0 Y

. Y' s% Q# a- V  M% w" b& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:黃皮醬2湯匙、烏頭魚(約1斤)1條、薑絲/葱絲/熟油/頭抽隨意
) T0 w7 H' e9 e: f* o6 d5 Ztvb now,tvbnow,bttvb; G1 z+ _# A+ O: t  L
/ M* p7 R1 p! d' I/ ~8 I

2 H! p5 c6 K$ n. u; p9 b& h- ?
( J6 z) ]) `: Etvb now,tvbnow,bttvb做法:1.洗魚時要將魚肚內的血水徹底洗淨及抹乾,以黃皮醬平均塗抹於魚身及魚肚內,蒸10至12分鐘便可。
0 x4 E# y$ F  p3 I公仔箱論壇
9 ^9 M- g* |) \: R9 Y; o! c! \) g, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.按個人口味撒上薑絲、葱絲,及淋上熟油與頭抽。 www.tvboxnow.com$ o) q( o7 \# G. Z

% ^4 L1 a  W1 ^, {公仔箱論壇& y8 v( Z% ?/ X2 R2 B
www.tvboxnow.com: X6 Q& P# I3 q5 X0 s* U

: c/ S' C5 D( j) j, D2 F& vwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j( I  e9 C) i: s6 h; t# n

2 @' w% a* |  Q& h9 Y- \, W9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _8 K% f1 t( F4 A6 L- v8 n
4 r- z$ v1 F; V- _0 j3 {

9 O( J% e1 m5 V, Y) F2 \
1.購買烏頭魚時勿打去魚鱗及保留肚內的油膏塊,兩者可保留烏頭的油香。塗醬烹調前要抹乾肚內水份,否則會有腥味。2.蒸魚上桌前淋上滾熱熟油可辟除魚腥。家製淋魚熟油可先燒滾油,加入薑絲,熄火,再加入葱絲撈勻,才淋在魚面
返回列表