材料：公仔箱論壇5 J3 J" q0 e- Y) w, `) Y j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z0 ~0 P5 O, P* u X
旗魚片6片
7 }5 S# Z6 A2 |: y* Z3 q4 T: Ctvb now,tvbnow,bttvb
6 o% ~. t# V) m0 ?: c 雞蛋1個
) c0 t9 C) |" B8 wtvb now,tvbnow,bttvb1 D2 F& l5 y2 V1 k/ ]: k ?9 x
白胡椒少許
% \+ ~! i L* `6 L: J: w
9 m' g; T8 G! d7 x e0 G 酒1茶匙www.tvboxnow.com& V% J, R; F0 ~# B$ U9 W8 H# \
www.tvboxnow.com9 Y% J7 i: Y8 N9 a& Q
鹽少許公仔箱論壇( r& e; {3 ^9 u2 ^9 w' s/ q7 ]
' T W) P/ w4 v# L' r4 [
地瓜粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F2 Y M9 C W0 P1 ^2 m! {1 U
' d) d% G2 s5 G( ]/ N公仔箱論壇 醬汁：
5 P% O) J& T7 Xwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ j% u0 A/ g0 K. V2 ^8 c
番茄醬1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W; |0 M2 W5 G# |7 P# @( t
. K% \7 e0 l3 z+ `4 p# [; [tvb now,tvbnow,bttvb 醋1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C& f5 x, F& q. w" j& O: E" @$ a
2 _$ n, i% T) O! @7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖1湯匙
% \) \! v1 E J; T) `7 U: xwww.tvboxnow.com
. @& U: z* c! H3 ~- Y, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：3 r& G) @ Z S. \5 f1 U
www.tvboxnow.com5 j; b! F# V7 W3 E- ?
1.旗魚片先用酒、白胡椒、鹽先醃10分鐘。
3 A( X! I# C. N" u) J! f% e
5 P( z/ _7 L, B8 X# T! p 2.二個容器分別 A.雞蛋打散 B.放入地瓜粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n" ]9 y( g) C) [ l, v z4 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N$ l. }1 y; D& | m. S4 D8 u
3.醃好的旗魚先在蛋汁中雙面都沾上蛋汁。tvb now,tvbnow,bttvb) @/ n6 t% p& N+ \" w
$ W" d" z/ R# a" u5 X. owww.tvboxnow.com 4.再放到地瓜粉中薄薄的裹上一層粉，擱上5～10分鐘。
' t1 j" C) y# y5 o+ @www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p9 ~; j& e0 Q$ |
5.起熱油鍋，中小火放入旗魚片，炸到用筷子能穿透，轉大火炸至金黃色即可。www.tvboxnow.com1 s$ h; j" W/ X0 u
+ T7 `0 D# |; S5 {9 w7 R2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備注：( _/ ^8 K, E$ f8 M! t- b, s# I
A.可趁熱以乾炸得香噴噴的食用。
3 H! e& A! Z VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f7 P* a, j- A, r( n. ^% D0 g+ _1 x
B.可用1茶匙油，將醬汁加入少許地瓜粉煮滾，成稠狀，澆在魚片上成糖醋魚。tvb now,tvbnow,bttvb, H, C, p9 ~! B1 f8 z
7 a' M0 W* P: q6 r5 j" K C.也可將煮熟的醬汁作為沾料，沾著用也都不錯呀！ |
發表於 2007-12-14 09:36 PM
| 