防癌健身黑玉露
9 K8 Y$ Y* H! T+ E! M9 ]* m& A2 m7 _7 k. `# L
【說明】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @0 F$ c9 U8 Z2 e' I% u6 l
本玉露色澤特殊，味道香醇，具有滋陰補腎防癌補中益氣及對骨質疏鬆者之鈣質補充有所幫助。若不喜吃甜者可不加冰糖。 公仔箱論壇8 T9 \5 }8 Q+ V% O8 Q9 G
【功效】
) Y [ M" q! ^/ q8 m1 f& J1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子含豐富之β-胡蘿素為保眼之維他命A之前驅物質，並含人體所需之各種氨基酸易吸收同時有滋陰補腎作用，對住亞熱帶怕躁之人士最適宜之補品。薏仁中含有抗腫瘤的薏仁脂米能補易氣，黑芝麻含有豐富之亞麻油酸及植物性鈣質成分，為吃素者最好之鈣補充食品。 www.tvboxnow.com4 G8 v0 p+ O/ j" W0 T7 L
【材料】tvb now,tvbnow,bttvb1 S2 b( t8 y4 n u/ g8 Q+ z
黑芝麻40克、有機蓬萊米半杯、薏仁10克、枸杞子20克、冰糖適量。 + p6 j3 ?# l9 k a3 h. Z0 k$ f
【做法】
0 \6 E( y7 b' @7 r( a* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）米洗淨，浸泡於清水中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j/ E0 ?. O! J# P; C5 f( ]+ d2 [
（2）薏仁挑除為完整者洗淨。 tvb now,tvbnow,bttvb0 t/ \( ~+ n$ }, _! V# ]
（3）黑芝麻洗淨，用漏杓滴乾後，放入鍋中炒香。
1 \2 k0 v3 B( o1 {( S4 s公仔箱論壇（4）加水放入果汁機中，打成均勻之細漿。（可用網杓過濾，大粒者倒入果汁機中重新再打勻為止）。 公仔箱論壇0 v) I+ D0 X) T( s
（5）薏仁加水放入果汁機打成漿，方法同（4），放入電鍋中，外鍋加水半杯煮至開關跳起待用。
- g. l5 G' N8 }" S& O( ], Jwww.tvboxnow.com（6）黑芝麻和枸杞子加水放入果汁機中打成漿方法同(4)。 tvb now,tvbnow,bttvb2 z6 Q& L E( _$ g9 k h
（7）4杯水煮開之後，緩緩加入（4）之米漿攪均勻後，再一邊加入（5）之薏仁漿，攪拌均勻，改用小火悶煮十分鐘後，徐徐加入黑芝麻攪拌均勻，再加入適量之冰糖即可趁熱食用。
0 W+ i# w: T' w公仔箱論壇【備註】
3 ~ c4 k: p7 `- o/ D; S《神農本草經》記載「味甘平，主傷中虛贏，補五內、益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老」。 |
發表於 2007-12-15 08:19 AM
| 