材料：tvb now,tvbnow,bttvb% o/ P6 V5 G0 I/ h" u
鮮魷：300克www.tvboxnow.com0 y- Q! S9 O: L6 G9 o
西芹：100克
1 t: m1 m+ Z! f+ Y l+ S# U4 X8 c8 f. utvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲：適量& d9 q3 W6 ~9 p
蝦膏：30克
( y) D; A/ D) G: T, t" }葱：10克
5 w0 F5 o4 h& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 T4 H; p9 S. T( Z7 Q$ F p# zwww.tvboxnow.com步驟：公仔箱論壇$ ^9 V3 [; P2 b# g! e- A$ x
1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
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7 A& ]! r: M! j$ W& Fwww.tvboxnow.com2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
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9 h1 ~! P1 J( p/ D公仔箱論壇3 最後，可灑上葱粒作裝飾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n5 B% F# w! ]3 ~! G5 |
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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