香蕉 Magic !
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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質公仔箱論壇+ {5 Y# }' f$ ?5 g, F4 A1 i/ |
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原來熟透的香蕉公仔箱論壇; D0 x0 ^; Y" W! V' M
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香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
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7 V+ X) U s4 h- Iwww.tvboxnow.com根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
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$ f9 U$ Q: ~# E而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A" q; k" j4 ~% u
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。
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/ `* L0 { K! c" P, [6 G公仔箱論壇山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。tvb now,tvbnow,bttvb( C: h3 U& V" m! T
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
; d p/ e" F$ O; i' ntvb now,tvbnow,bttvb香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。tvb now,tvbnow,bttvb+ X! v/ Z* Z, J: \" G
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。公仔箱論壇! @2 o& a+ a/ M
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" C. e h$ _2 Y因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，
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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^8 n1 \- j4 `$ F& t$ {+ j
教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。# q3 @# c- V% T W0 m# Y
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, Q! ?! |; H6 v, e) c Zwww.tvboxnow.com研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。www.tvboxnow.com7 x" _& A3 K( U' B' v
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，
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5 g5 e' R& D {% _7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。. T0 B/ A: u1 T) _) I
1 抑鬱症：www.tvboxnow.com0 m( K2 q7 X6 r
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, M! w4 P6 o5 o+ T& r3 \1 K' L: n% G患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。
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# o( r& O3 r$ U. G8 E, R因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。4 ]! j. D* h* ^1 b& X
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$ `( ]1 R, E! G$ J7 T4 d/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 貧血：
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# v& E ~5 `5 K公仔箱論壇香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。tvb now,tvbnow,bttvb' [# M+ j8 |; i' b; n/ g/ A# Q
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3. 血壓高：tvb now,tvbnow,bttvb) H" U- O3 F+ y2 C) I
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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。
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" _2 n/ R4 F: _& _: H3 ]* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。
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4 腦力：www.tvboxnow.com' ~7 x6 z8 A' k' N5 z* u( n. F* {
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8 g2 C1 G$ ~* i1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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4 G4 L! b9 f' o7 S& V+ h/ ` z1 P公仔箱論壇
w* _4 T: `4 L6 A1 |/ t0 L1 E公仔箱論壇於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。
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1 R- _2 R o& f& s+ W. Y$ @www.tvboxnow.com研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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5 便泌：
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香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平， a9 l0 N& H1 G& T3 I7 _# ?
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香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。tvb now,tvbnow,bttvb( Q7 c3 m( [ w+ n
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8 早上無精打彩：tvb now,tvbnow,bttvb5 I8 ]4 j* B- W$ _0 u& ~
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0 ~5 @0 Y0 R; z v: S早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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u& R l) H- y/ k4 ]香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
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0 E" o) \7 O2 V. e1 Ytvb now,tvbnow,bttvb澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對! [2 S, ?+ u. A+ p2 v
5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。tvb now,tvbnow,bttvb. L4 d. f7 Y* i$ Q
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研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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+ e9 M% j5 M2 `$ \" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 胃潰瘍：
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。+ w/ t; {+ v& u
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。& T# H! l5 T9 W" r" L, X3 B) G
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: _1 T$ W. C( m* x# o% j/ `香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _! K6 R/ ^/ j% a: z
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+ Z. |- B, m. ^. @13. 體溫控制：
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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，
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9 c* }$ r. _5 H9 `4 dtvb now,tvbnow,bttvb可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，
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5 x; i& e" s2 m3 T" ^% O- @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P8 N+ y" \# W2 q+ @
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* s7 `! [, G( j$ t C臨盆時就會吃香蕉。公仔箱論壇 o5 j; }$ Q! U* |2 N! B G8 t
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& B* y) u! @- V* i* X# Dwww.tvboxnow.com14. 戒菸：www.tvboxnow.com+ P$ n# t/ X. ]% q
& J0 D( O5 Z. _* S6 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J$ |3 c& ? k/ r
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/ D6 J. X/ X5 T5 |: C" V3 ~5 e香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，tvb now,tvbnow,bttvb) @5 m( v1 @& n( L0 F1 r
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( m' L" |, p1 {0 l/ H) @6 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A, o9 g0 x# |9 |" I
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因為沒有了尼古丁刺激的影響。+ N, s- T: T/ c2 e9 c# K8 l. g
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15. 壓力：tvb now,tvbnow,bttvb* h; @& M- w" v( e' K
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1 [: {1 M" x) u, T, hwww.tvboxnow.com香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，公仔箱論壇. K1 C+ D/ i( ~4 {9 k+ @
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6 Y. S1 f" I9 H% q: Ptvb now,tvbnow,bttvb與及調節身體的水份。當受到壓力緊
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1 y$ k3 [1 ?! x: V7 K; c \0 ~' Qtvb now,tvbnow,bttvb時，我們的新陳代謝就會加快，www.tvboxnow.com; H$ Y3 B M0 A+ U2 u0 `( p/ w( w
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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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中風：
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據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，
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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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0 b Y6 a7 R% P( _9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，
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7 M h$ j* ?3 X+ }公仔箱論壇香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、 e8 p& X0 V( _/ h6 [/ Y- K
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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。6 U4 g# b- p e8 t4 p j
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所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」, {. o" d/ e( S, H* M4 l
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。www.tvboxnow.com# O% o/ w4 U- Y; a
還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q) z2 O4 I) ~6 H; ^! {9 c- F: U
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然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老9 H1 [, G2 O# A8 j$ U& F
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，
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! q, A" w, E1 s& a* B公仔箱論壇就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n; f0 ~( a7 v4 z
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文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。6 R# B* V; M1 a
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1 O) t! r G4 n0 `& n人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。
r" z# `: J: K' {4 W% v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t0 D5 f" t, V, e9 ^* |! @
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8 l3 d% X Z. d0 Y! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，. D) I5 y! M7 f: B& H5 ~ Z, {9 K
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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x' B+ n7 O9 @' z4 W) a: Q4 G
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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |1 Z3 V8 K, M( l. G+ \ s
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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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