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[中式食譜] 老少平安

材料:
7 i1 p3 Q: C; O9 N& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩板豆腐二件4 ?6 |0 L7 H8 S$ N
鯪魚肉六兩/ b6 ]! {7 t; j; A
蔥兩條
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調味:
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胡椒粉少許  
  J+ T4 I1 m& _5 d$ l1 Q0 @. a做法:公仔箱論壇1 H0 y* i  h0 M' y2 @5 @
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N! `1 X: h8 D/ K' m
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉,拌勻。
1 E. i% m, A3 B, _, w! t2 S2 jtvb now,tvbnow,bttvb3. 蒸約十分鐘,淋上生抽及少許麻油即成。
; z# \3 D- d0 Y- }' {調味時加入少許五香粉,味道更佳。
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