[中式食譜] 老少平安

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材料：
% `; \) j, t4 a( U* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩板豆腐二件公仔箱論壇$ b5 n/ Z3 c1 [) z
鯪魚肉六兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y, p# M" S1 |$ T% k/ ?
蔥兩條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z7 E1 K& g" Z% t3 u3 K
蛋白一個 www.tvboxnow.com/ c2 j9 S' D; I) W
調味：- A1 |" K" U& L* M& F) f3 o
鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M2 G2 y; H# K& Q; J7 {& Z/ L
胡椒粉少許  
0 c+ }( f1 y) M* i公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^+ g; }' b# l& t/ X, k
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。2 m9 a8 N, X0 T) \: g
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
& b* C: Z. \4 T2 h8 y# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。9 k) E% J, [) G5 C3 C9 x! Z+ h/ l
調味時加入少許五香粉，味道更佳。