材料：www.tvboxnow.com3 X, q! v9 ^, D5 L
牛仔骨 500克切中塊公仔箱論壇" j. m& s% L$ D# @- j" A7 W9 L0 R: p
洋蔥 1個切條tvb now,tvbnow,bttvb3 P( g! H+ b9 U {5 q" @
番茄 1個切角tvb now,tvbnow,bttvb1 l6 Q9 n: d% {8 e. f8 y3 h
蒜茸 1大匙 調味料：% Z" O _: R0 e8 p; |& y
水1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' i9 I/ o8 V7 j# q& F0 D, B O
生抽1大匙
7 y, g; P6 W/ w2 v7 t) h麻油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 n) r9 g9 O9 _# a, v# ~8 _
糖1小匙www.tvboxnow.com+ y3 ^9 P# j( ^" t: E {. y
梳打粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb: m7 ?! `) i, J; H' l6 V6 m. P o
生粉1大匙公仔箱論壇6 X/ J1 M3 [8 y# _* p
芡汁用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t* `0 V6 O: L6 w# H- b6 ^
水2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y& D5 M2 X- Z# ~7 {
浙醋2大匙
$ o6 r0 N0 O) j8 Q茄汁2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# ~. p& i8 A W q
糖2大匙
* F3 b# @8 ?4 ^' I. z& E8 Y0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1小匙
4 D1 I1 c8 I1 H! F; W生粉1小匙
( I6 A. _/ \+ h6 ?+ G9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
+ O: k/ ^( J5 ^+ v8 C公仔箱論壇1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。公仔箱論壇6 c3 u# Q+ l$ I9 y/ U2 ]6 f1 g
2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。tvb now,tvbnow,bttvb( s+ A2 M' y$ [* f5 J1 \
3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸7 Y( b' @& y1 E8 n& o5 c
4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。
! u% G+ U( S' M3 S2 X& i8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。 |
發表於 2007-12-16 08:10 AM
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