如果把血管比喻成一條河流，在正常情況下，河道應該是暢行無阻的，但若血液中所含膽固醇愈來愈高時，血液就會開始變濃稠，這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積，而血管河道也隨之變窄，因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。
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不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率，趕快檢視一下，您是否為心血管危險群的候選人？www.tvboxnow.com4 F1 M1 u% i5 C. K
1.家族遺傳史：家族成員中若有心血管疾病的相關病史，那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。
8 @2 s. h2 E# }+ K公仔箱論壇2.肥胖：肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一，因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高，易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。
& |+ x) ]" b7 Y0 a, Hwww.tvboxnow.com3.潛在疾病： 具有高血糖（空腹血糖值≧110mg/dL）、高血脂（三酸甘油脂≧150mg/dL）及高血壓（收縮壓≧130mmHg，舒張壓≧85mmHg）的三高族是心血管疾病發生的高危險群，此外，糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。
2 n6 m1 f5 Y0 X2 ?公仔箱論壇4.不良生活習慣者：長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。
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健康把把脈
) N, ? K J8 s/ K$ S8 W$ z公仔箱論壇 除了定期的健康檢查外，也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔！# t) g! D* Z, P3 O: N4 @1 a0 ^
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肢體在自然下垂時會出現泛紅現象
4 ?+ a4 r, Z8 y2 }運動時下肢常感到壓迫性疼痛，尤其小腿肚。
" h8 S0 z+ r2 n3 E i; e( v不定時會出現突發性心悸現象
' R# }6 F9 G' I# t突發性的非貧血性暈眩 8 T' e9 C# Z9 F C- b* Q
常感到胸悶及胸口疼痛
* E4 t( z9 s) A6 @+ U' a' g肢體出現麻木及無力感
& }% P ]+ p( z6 g' g. a2 \經常性耳鳴
% _' \' u2 L" `( |6 e7 \7 P末梢冰冷、泛白，腳指甲易斷裂剝落 公仔箱論壇# ^1 {9 M I5 T0 U# s
突發性的頭痛異常 3 r8 i1 D# w3 l' S
突然感到脈搏強烈跳動，或脈動不一致 |
發表於 2012-9-29 02:57 PM
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