飲茶好處雖多，但不可過量。有些人甚至不太適宜飲茶。www.tvboxnow.com0 s4 O9 H8 C% U/ W7 Z
' f g- `2 | Q- z" H" Nwww.tvboxnow.com1. 腎功能不好或腎虧嚴重者不宜飲茶。尤其是晚飯后入睡前這段時間，即使是正常人若多飲茶會因增加夜尿而影響睡眠。由于茶葉中的茶堿有強效的利尿作用，所以老年人和體弱者晚上更不要飲濃茶。
$ Y& j* L, E. @3 l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, ?. K9 k( }1 a
2. 腸胃不好，胃虛或體質寒涼者忌空腹飲茶。以免影響腸胃功能，防礙維他命B2和鐵質的吸收，導致胃痛。. A2 R6 |: p/ s& l9 o, o! |# ?2 Z# u
" G6 l/ B. P0 @3 E2 g+ q! C1 q% x Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 3歲以下兒童忌飲茶。由于茶中的鞣酸與胃里的鐵質起化學作用后，變成不宜溶解的物質，使孩子患缺鐵性貧血等癥。
" U9 I: V3 C: U$ ^8 j公仔箱論壇
9 M9 K( X/ f; D5 T; v! R% B& G Gtvb now,tvbnow,bttvb4. 服用避孕藥期間最好不要飲茶。尤其是在服藥前后4小時內。因為茶水中的單寧酸會降低藥效。
( d* M+ X. i6 s6 [; p( Y
L1 }) O- l3 V9 j2 T+ n$ B, B5. 女性在月經，懷孕和哺乳期間均不宜飲茶。尤其濃茶，易導致缺鐵性貧血，濃茶會防礙母乳分泌。
& Z6 E& Y* \. d4 @6 K8 E# n' `tvb now,tvbnow,bttvb
& ]& U6 ], D# ~& m+ otvb now,tvbnow,bttvb6. 高血壓和心臟病患者也不宜飲茶。茶水中的咖啡堿對人體有興奮作用，會導致血壓上升。 |
發表於 2007-12-17 11:59 AM
| 
