一、預防乳腺癌tvb now,tvbnow,bttvb( [3 }* n! c' [' Y; f; H. e, d
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
0 ~( U# c& ^( v2 W& o- X, z: q' g6 _近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，公仔箱論壇; Y q: j9 Q# k d' d6 @
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。- y5 r: U8 {1 f6 t4 P
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，www.tvboxnow.com6 R( e& |! a( a; Q. @
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，公仔箱論壇9 X- b# t" f& z3 u0 }
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W* D7 T+ H5 `1 S- X
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而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
i; u4 A' [9 Btvb now,tvbnow,bttvb在血液迴圈中保持適宜水準，
6 T" G. K- F: K; U1 [7 Z* O不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，tvb now,tvbnow,bttvb% G% S2 h; H2 d3 r5 F4 t9 \
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
# z( F: {( ]+ P: W8 J) q公仔箱論壇同時更好預防乳腺癌的功效。; o5 O) [: {+ S. c+ b) p/ r3 @6 y
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二、降低膽固醇www.tvboxnow.com8 T# _+ _) r3 k9 f9 n) p) p
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
* a9 a; j" f! T3 t- Ktvb now,tvbnow,bttvb而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，公仔箱論壇! M$ m0 o- o; S, u" Q
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
1 r% Y* i- `2 w' Y" K5 o! o2 k! r不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、7 j( d: _# z- J/ j! m
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。. g* G& E: g* g+ S! c8 A( A+ C
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三、預防中風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P2 g% f" M/ y8 C: G" ]# i
全麥食品中的營養非常豐富，
, a' q' [0 B3 c7 s& y1 @( ?不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
; S5 N/ j% C! y9 T公仔箱論壇小麥胚同樣非常的豐富，
# J: ?! C6 w5 ^; R s" b它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，tvb now,tvbnow,bttvb$ u; a+ t- W9 Z. K: [) Z. I9 S2 h
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
0 [" W# s2 @# w' l. q0 g0 Q的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，$ _9 F9 |0 `+ Y- H& S, Y
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~! U' Z. a6 G, R6 x) k1 i
: K z$ I3 A0 E, S7 g" _2 R四、促進腸胃蠕動
* b. J/ E& P6 B6 y1 B在全麥食品中含有高吸水性纖維，
8 ?) y' H* `& [7 {* Ywww.tvboxnow.com這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，9 a; X1 k- q0 a% D w( m
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，
e7 w7 }% Y$ a% y公仔箱論壇這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
& p* s5 j0 Q* S3 m) fwww.tvboxnow.com全麥食品中的纖維素和某些澱粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s* f" D8 @: S5 j8 g
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後公仔箱論壇: H# F$ m: ^( A1 K5 E' n6 |
被激活從而形成結腸癌，
- M1 N% d: z2 j: I( i. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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