秘製醬一字腩排
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一字腩排 1000克(2斤)tvb now,tvbnow,bttvb* g% M8 j0 C" k" `# h8 m4 ^
( B. D' T1 S7 l5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。混醬材料:
/ [; B" B1 A1 c9 I2 f6 _2 ]www.tvboxnow.com磨豉醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _+ \0 {( Y v9 [) y, o5 g; S
海鮮醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |$ h( S# j! M* t6 K1 i
茄汁 1 湯匙公仔箱論壇3 @& v. \* b% |; x( o
生抽 2,湯匙, b( X0 Z7 g* ^9 n. l
少許酒公仔箱論壇. l; Q5 `8 H9 x# u3 a
混合
$ M1 ^8 J) d/ {* z. A1 L: L: m公仔箱論壇www.tvboxnow.com3 }$ C5 z, b* {* B
調味料:公仔箱論壇" Q# I! s! T5 d e1 a; c0 W3 i
八角 2粒tvb now,tvbnow,bttvb) M- f5 o0 C* ?/ e
冰糖 少許
# R1 _* B" j7 m( Uwww.tvboxnow.com薑 4片
7 }* \1 g1 u- D+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2條www.tvboxnow.com( Q' n8 L: @# E9 `8 a5 r( }) t
水 1杯或1杯多少少
8 a: _6 o8 y6 k# M6 Z9 L- ~tvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙
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先下少許油在煲內 爆香蔥及薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l6 ^3 l6 v2 l) @
下腩排 2邊都煎到微微金黃
, T* j# n% q* z8 C+ hwww.tvboxnow.com即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
) I' v6 [: c: N- k# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
. p/ ?) i: [7 z3 D2 k炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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配菜:
+ H9 A' u3 B8 W: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜150克# u" D |) n1 b( O8 L
加少許水焗3分鐘公仔箱論壇 z% `3 a. V% c5 h3 K/ I
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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