[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲 tvb now,tvbnow,bttvb1 E/ z5 M3 C& D' ^
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。   K& i- r' M/ t: S2 A4 @4 s% v- |

◎黑眼圈 www.tvboxnow.com, O9 n' V$ G+ T: X+ I
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ * l; o; X6 L; |0 \+ S* H3 o
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H& Y- s# r( h
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 tvb now,tvbnow,bttvb/ R1 b" @9 V2 \/ L3 c  h- A& W
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 www.tvboxnow.com7 B' P7 H; \2 |* v$ Z7 q" W4 `
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ tvb now,tvbnow,bttvb3 C6 e$ b" Q6 S# Z: O9 {) G' W

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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ tvb now,tvbnow,bttvb; C2 Q/ L$ k$ z0 X( B0 W
你可能體液失調了！ , a& `2 ^5 a& q$ {- m4 O
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E7 x) V, `& S# H" S
水分不足時，他會放慢代謝速度， tvb now,tvbnow,bttvb( L2 B, v8 `% x4 O5 ^# \0 J; q: ~
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒公仔箱論壇8 N4 C# j7 o: L* B9 z  F
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  7 U9 ^) q* z  ~3 T( ^: M


◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， , V$ C0 Q3 S7 c' n
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     2 a7 V7 _2 p/ m( ]+ o: ~6 Q
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 www.tvboxnow.com' k! v1 e' Y8 u! g
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ www.tvboxnow.com. I7 d. p  J: |* D( B, ]
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嘴巴告訴你的六個密碼  公仔箱論壇/ F! A8 y; |( F' ^" p
◎唇色發白 tvb now,tvbnow,bttvb3 }- \3 Z7 Q$ y1 O
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，公仔箱論壇5 _+ _7 Q* |9 E$ U+ O
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，公仔箱論壇* `# n6 B. u, s4 O
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。0 i3 B4 s! W  M8 p# E

◎唇色過紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I% I' ?; Y  V7 [; y0 S
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇* W+ c& w+ p; `+ y

◎嘴角破裂 * t4 ?5 i. ]( C2 @
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， www.tvboxnow.com8 G8 l. W. I, A& \) z; T; `
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇5 s# E+ J9 X( a$ C" @2 d0 r# q% C
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 tvb now,tvbnow,bttvb  G! v+ _- r8 K  j
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 * t. L1 K- B. ^6 Y
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 ; C+ G4 g2 {8 y0 n8 U
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c) ]2 V3 X5 k$ y
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [3 B% T9 @( h( k9 A% s4 R! V
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。0 `+ H% x( x$ G8 a9 v
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇$ M9 H8 s; R3 m3 h

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ & T; H% i8 G& H3 f
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 8 B0 B" [$ G! Y4 H% X2 P" e
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r0 o, E3 j4 r& F: i& F1 e
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇' @0 s$ x0 v$ r0 v
◎舌頭發紫 tvb now,tvbnow,bttvb$ G+ K' l4 u: J1 c) ?' @+ z
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a$ y; d$ w" r5 o2 s! A
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， tvb now,tvbnow,bttvb- f* L. r2 _0 G( h6 N
可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇3 }  Q9 b+ C* c
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 tvb now,tvbnow,bttvb' o1 e# a4 p* Y$ T+ e) r9 @" h6 W
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃 3 x  D4 [7 ^2 \% U6 a
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ & M% {  k1 Y# U; Y$ t3 ]
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 ' K4 z2 p& ~& s5 C
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 ! S/ c; u# w* L4 e; ~6 P
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。: s% {$ x  b% g# ^
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鼻子告訴你的六個密碼
                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k  J7 ]! R5 `- `& G  O9 [0 R
◎鼻子大小 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p- E5 P% n+ o
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x+ |  J) X3 q' F
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U; P7 z5 E, Y2 \
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！公仔箱論壇/ L% d9 E& a# D% x
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， / e" X) \9 W0 @5 ^& O7 t" W/ e- A1 a
很快你的肺活量就能提高不少！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z6 j7 y" ]) e1 C8 _, O
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `/ l0 J9 F$ x& C$ `4 j+ t! o
◎鼻頭發紅公仔箱論壇& q7 f$ w+ S: X8 b% Z
　這可能代表肝臟超載了。 7 V6 D9 g1 I* m! f+ y! Y
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血公仔箱論壇% L( J: i0 u+ p
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 www.tvboxnow.com$ `9 Q4 m) L# f& B  T% j
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇0 _# l3 O: a! G
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 7 r' W& c) ~+ z! Z7 G& |0 |# f
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，公仔箱論壇! R$ W/ k9 T, N
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r4 \- J" W( N" L% S
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O3 ~- ^0 O9 b- R+ y2 {4 v4 [
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 www.tvboxnow.com) ^1 T1 Z4 }" ]
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。公仔箱論壇0 ]5 I/ R% T7 y: H, W7 F3 @
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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