[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n- P! u) B6 {4 g$ T
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 $ ^' o: r. A* s
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k( l# m6 _0 {2 h  i
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ tvb now,tvbnow,bttvb: p5 C; z3 u" W1 ^+ k9 j
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 tvb now,tvbnow,bttvb! n! Q" p1 e$ {+ x
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！公仔箱論壇3 s- d5 Q6 Z% G+ e5 s
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，公仔箱論壇8 [; e5 |8 K) i% T: U% s
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L# \- s3 G6 `$ Y5 @3 J8 h  o
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r& q0 B9 I0 F# b
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E  k" I9 E+ I% p0 b2 x
惱人小顆粒很快就會不見！


◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l0 w) o+ F( S4 U, i* {
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 tvb now,tvbnow,bttvb( n7 Z& P3 o! D( a8 J
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃 ( z6 K6 [6 b2 Q- h3 A
　可能是肝、膽出了問題。 ( o1 ^7 U% Y3 h, m; O4 H! o
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。公仔箱論壇; k. q3 a- T) a9 l, B6 l- [
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ www.tvboxnow.com, ]- |* r- u- P7 A

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 " g3 T3 G! s4 W
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， 7 e  Q& ^5 y* z' \& }, K# j
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。1 U/ A0 L/ p2 l3 m7 N8 f' D
            tvb now,tvbnow,bttvb9 ~5 T; ?$ A+ @8 Q& F% v7 f
◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 www.tvboxnow.com' {9 A% F, R5 W6 W
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 ; g) I, s& }9 N$ u, o1 u
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B5 t. O* J. V$ @) v
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 - i4 D, H% ]; I: |9 L

◎嘴角破裂 www.tvboxnow.com+ `  Y0 E  a7 p/ I. R  D
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 * U3 b, T; s: \8 g
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 tvb now,tvbnow,bttvb) e/ R7 ?  N$ S/ w# d3 W
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 ) J$ I0 s/ C/ n2 v. `) H
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， ! q4 o8 Q, {/ k. a5 y
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V4 Q7 M4 p" B9 E2 r$ L# Q+ O* j
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，公仔箱論壇% Y9 ]; p( L+ o9 `8 V
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？公仔箱論壇8 U: ]+ s7 @/ I9 a% J
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j( L2 v* X" K4 D4 v! b
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。公仔箱論壇; J3 ]% G/ H8 C% ]

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z. a5 g1 y  z9 \
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O  b% X& {2 R5 K. k
◎舌苔太厚 tvb now,tvbnow,bttvb; b0 _! I9 j! g" m* h
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z  c# d! X, ?$ }
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 - t' I" Q1 x9 R/ h& T
◎舌苔泛黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a, O- @' M+ P
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ www.tvboxnow.com2 ^7 r9 G" }9 U
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y9 ~: F6 P7 q7 B6 ~; |! g$ s# i
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 tvb now,tvbnow,bttvb& k' j8 W& ^* `# l
◎舌苔泛黑 6 t# ^' Q, v0 m; y0 B
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 9 D: i- u3 X! V; _" }' A
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。5 N6 G7 {  s( I) x8 f
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鼻子告訴你的六個密碼 2 g0 s3 _3 H4 a

◎鼻子大小 # q% y) E2 w0 g" t' ^# A5 f" a
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 tvb now,tvbnow,bttvb0 b% u6 _- A. l, L
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◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 www.tvboxnow.com6 s" g6 l/ p5 `
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ 4 _9 B- d- @/ s* I6 x
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 ! m/ I8 b8 Y1 }2 ]2 R
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 6 r1 Y. W; H! [3 v/ ]' l
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 www.tvboxnow.com; g4 p* c8 Y/ i7 R# j' f' c
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 www.tvboxnow.com6 w% h! k, _$ j
◎有時流鼻血 3 H( F. K# l0 z. v. [" ^3 m
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇  j. \. x5 ]! `7 Z
◎鼻塞公仔箱論壇3 E4 m0 S! Z9 a  M! i5 d
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {, x' m% P0 Z8 _; Y) |; v* ~5 B: ?
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 6 Z( G; B( k  g) P% P- u- y
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C+ d8 E. t: B5 p
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 www.tvboxnow.com: ?) E2 f: A  L6 {# z
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 www.tvboxnow.com/ h; a3 F2 q8 x& k- t
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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