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[中式食譜] 6道虾肉主打菜

蒜蓉开背虾 tvb now,tvbnow,bttvb1 [. i. U+ ?. t/ k3 z* v' w

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! V! C: R7 [/ R- K1 Q9 V  原料:虾10只、蒜1头 tvb now,tvbnow,bttvb, x7 A* B; d/ J# t% v
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  调味料:盐、糖、耗油、胡椒粉、鸡精。www.tvboxnow.com: A/ f4 I* f' N( D6 a* ]+ E5 ?
  做法: www.tvboxnow.com$ u+ D6 d( C2 h7 g, |) O
1)剪去虾须,剪开虾背挑出虾线,把蒜切碎。 ; j: W( J6 y1 E5 u: ?) j
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  2)炒锅放少许油烧五成热,加入蒜末炒香,加调味料炒匀盛出。
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. `/ j7 {2 t. s) ~, ?2 A# |9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3)炒好的蒜蓉放入虾的背部,上蒸锅蒸8分钟。
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5 y) I2 {5 v7 A  u% s2 o; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五味虾
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  原料:虾300克、香菜一棵、葱一棵、姜两片、蒜三瓣、红辣椒半只。调味料:美极鲜酱油、番茄酱、糖、白醋、香油。做法:
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1)虾剪去须脚尖头处,用牙签挑取肠线洗净。
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  2)香菜葱姜蒜辣椒切末,加入调味料拌匀成五味酱。
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! c, Q& X8 o7 f9 W  3)以滚水烫熟虾淋上五味酱。

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黑胡椒烤虾
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" \6 l. w1 f' a$ z0 {/ ?  原料:大虾10只、葱姜蒜各10克。 & y/ L' I, u% |. R
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  调味料:黑胡椒碎15克、耗油2勺、油2勺、料酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R( m/ P' T5 \& ]
  做法: 公仔箱論壇" c1 z, O+ O, a. B$ m- v( u* y
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1)大虾剪去长须背部剪开挑出虾线。
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  2)葱姜蒜切碎和虾一起放入碗中,加黑胡椒碎耗油料酒和油,混合均匀腌20分钟。 tvb now,tvbnow,bttvb) f# s9 c/ |9 f
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  3)烤盘垫锡纸将腌入味的虾码入盘中,把腌料淋在上面。
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0 |6 t8 h& c5 J6 C3 n  4)烤盘放入已预热200度的烤箱中,上下火烤13分钟。

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锅塌虾皮菠菜公仔箱論壇6 G) y( r7 f6 ^- c$ g7 n- U
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3 d8 r- N+ l) D) Ltvb now,tvbnow,bttvb  原配料:菠菜、虾皮、鸡蛋。
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  调味料:盐、鸡精、料酒、生粉。
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1)菠菜洗净,锅内烧开水,把菠菜放入汆熟捞出,控干水分切成段。 公仔箱論壇9 U$ ~" R$ Y+ D: L0 [  j8 b; i

. D0 j5 m7 x( S: V. t8 P6 ]公仔箱論壇  2)菠菜段加适量盐、鸡精、料酒、生粉和虾皮拌均匀。
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  3)接着把鸡蛋打散,倒入拌好的菠菜中。 www.tvboxnow.com& Y3 i/ c6 x# t* ], F

  Q+ B) U# r7 R/ c公仔箱論壇  4)平底锅倒油,等油温烧至五成热时,把菠菜蛋液倒进去摊平,开小火慢煎至两面金黄时盛出,切块装盘。
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$ l  N  c, X4 }* O' A* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣虾仁烘蛋
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$ \3 [# t8 J  Q, j7 i) t4 |$ ]www.tvboxnow.com  原料:虾仁4两(160克)、小洋葱1个、葱1棵、蒜头2粒、鸡蛋4只。腌料:盐1/3茶匙、胡椒粉及麻油少许、生粉1/2茶匙、蛋白1汤匙。芡汁料:酸辣汁1/4杯、水1/2杯、糖、生粉各1/2茶匙、生抽1茶匙。 tvb now,tvbnow,bttvb/ L+ W+ x$ e$ |! Q

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1)虾仁去黑肠,洗净及抹干水,拌入腌料拌匀腌20分钟,洋葱切条,葱切段,蒜头切碎,蛋与调味料拌匀。
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. U: z9 W/ s. {- Cwww.tvboxnow.com  2)烧热2汤匙油,倒入蛋汁翻炒至凝固,改用中慢火烘至两面金黄色,取出上碟。
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  3)再烧热2汤匙油,爆炒虾仁,加入洋葱、蒜头及葱炒香,最后加芡汁煮滚,淋于蛋面即成。
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  主打菜 ' Z9 e! X$ p6 T* i) ?' V2 q

  w5 s1 x7 W: v! A. j公仔箱論壇  麻婆豆腐虾 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X4 f1 b3 G1 W" J" k

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5 D* d& M2 y' r. b, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●原料: www.tvboxnow.com9 R; N- k% s3 i8 N

' l' c1 i7 z5 d3 d, v0 K. Hwww.tvboxnow.com  南豆腐200克、虾8只、郫县豆瓣3大勺、高汤。 tvb now,tvbnow,bttvb7 Y1 s! @7 M- p
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  ●调料:
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9 s3 n, V9 |$ twww.tvboxnow.com  盐、料酒、生抽、淀粉、鸡精、红辣椒粉、花椒粉各1小勺。 , a0 p# R8 D0 [. _% \$ ^

# w) B" X* O- Y% ?2 j  ●制作过程:公仔箱論壇1 @: ~- p9 l7 C5 T0 w

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1)豆腐切小方丁,大虾去头剪掉虾足,郫县豆瓣剁碎,收拾好的虾放入碗中加盐淀粉拌匀。公仔箱論壇# t4 C/ G  T7 g: |

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. q4 r1 i, R& Z. K( }2)豆腐放入加少许盐的开水中浸泡10分钟。公仔箱論壇3 S2 I3 I! c' e, z3 ~. s. j

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1 q7 e# s, \& F  u2 u; w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z7 r2 [# S) {- R4 J/ t  ?
3)炒锅放少许油烧九成热,放入大虾煎熟后捞出控油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r- E" R6 M0 Y( |% N

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! Z5 d; `% w& ^3 U4)留少许底油烧四成热,加入豆瓣炒香上色,加入红辣椒粉炒香。8 g) g) P' B% u' t9 k/ ]! _
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5)加入豆腐,虾段,料酒,生抽和适量高汤中火烧2分钟,出锅前加鸡精,盛入碗中表面撒上花椒粉。

虾子啊~稀饭~怎么做都好吃~
其实新鲜的虾白煮最美味~
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