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* I3 k1 X& }8 z2 \0 r" X( L 難易度:中 料理時間30分鐘
) ]! C# v7 k4 N- e& K; W5 @份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
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3 j( k. e+ }# s8 T3 S 主材料www.tvboxnow.com2 \5 f4 S5 e- f
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張公仔箱論壇3 z( R6 f6 S, [" A) q# i# l2 B
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙www.tvboxnow.com K' r7 v' n# |7 m5 F5 |
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量www.tvboxnow.com+ l0 F' P) P4 y A! G! I6 S
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個' S. y" B4 u5 x
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A) B" h' W/ K, E8 f
副材料
/ G9 J' i7 G4 A. N 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
4 O- K' ?( I. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醋1大匙,砂糖1/2大匙
7 b c( L: G* ~7 S' x5 Bwww.tvboxnow.com 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
# E3 X" Y& ]- w5 A% o 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 www.tvboxnow.com r8 C8 X0 z" z: a
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 公仔箱論壇2 m3 S+ i4 M( S+ d9 S& ]2 D
01.準備蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V+ K$ Q* H$ n1 | U
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
~5 j9 R- A7 P9 _) ^1 t 洋蔥,芝麻葉都切成細絲9 J/ n0 S/ H, w+ ~/ B
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
2 I# {, p- }9 ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |- ?/ p% {7 P
 tvb now,tvbnow,bttvb4 ]7 _6 C% }5 Z Z
02.餃子餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r8 y$ \0 | X' r% o
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
, P9 U4 H s7 Y' `' j. xtvb now,tvbnow,bttvb 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油www.tvboxnow.com: g: q8 Y7 ~1 S1 N( T2 f# A. x9 k
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒tvb now,tvbnow,bttvb. e7 G4 C, x/ f3 e/ F* s
放在餃子皮裡,然後對折
0 N4 m. W$ u: U v2 l4 O: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 q5 a+ d4 C }% B0 }* B$ _ 03.調味料公仔箱論壇8 ?5 q! }# e7 f) [; X
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖) }0 u6 a% K9 t* H/ R" u: {
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
7 S7 V E/ |, k6 U' m3 |公仔箱論壇
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5 M; r* D+ t" A& b% o/ w! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04.煎餃子
- F* r3 n- j1 y. R( Ltvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入油將02放入
; N- \ S! X- [, w 兩面煎得焦黃公仔箱論壇& v5 i5 }9 c0 r* A' Y# ?* L
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05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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