很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
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當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！www.tvboxnow.com. z* }% Q( ^2 U- r; \! R
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
' p% Q+ w! U/ b7 u' ^www.tvboxnow.com這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。公仔箱論壇! I/ ~; S/ P" n
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」公仔箱論壇! \, A+ }) \# I* e/ }
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。7 r) U$ Y6 l) ]8 o; n, O2 Q5 p
2 c( L$ s( x8 _' J公仔箱論壇最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。tvb now,tvbnow,bttvb5 n: ~5 N# h7 Q# J. ]
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
4 U) }0 F# H! ^+ ?tvb now,tvbnow,bttvb父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」公仔箱論壇4 P' D# ?! b, r7 R6 N
' K$ m t5 g0 @# hwww.tvboxnow.com可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？公仔箱論壇4 q3 E0 o3 F% u
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」tvb now,tvbnow,bttvb9 |8 r2 p* J* c
2 h0 E! ]1 t8 c! K- m/ \tvb now,tvbnow,bttvb有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！www.tvboxnow.com" p1 ] W8 h; q9 f, N. c
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當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。- d C8 P) n3 X& T$ l* z) B
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所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」" U- ~* d+ `( A/ |
. u, S! S: p) {8 B m是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」tvb now,tvbnow,bttvb5 ~1 h0 j7 l% E2 ^& C& ]; `
4 o6 U# }/ T: y, L: H9 _3 X: ltvb now,tvbnow,bttvb當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
/ k* m1 u' Y% i; X3 t% q6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，' r/ I6 l: E- O* y! y: _
怒氣就可以消弭了！
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在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」" d+ A. Y- i) a' M- p0 Q
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記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！) @3 t- C2 ]0 u& E/ O; x% [
5 P4 q. Z7 m& x. J. x% z' j( jtvb now,tvbnow,bttvb心得:. `/ A' R: Q3 K8 N9 ~# a' G; |
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
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# X8 }& K% g/ \ C4 I1 {; t A公仔箱論壇人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e C; H. W# ] y4 N5 t. I; r
多變的環境造就多變的人,& h2 x9 k6 {3 L5 ]1 m0 X- d' q
多變的人也同樣的營造出多變的環境
# s2 V0 t1 l) Y% a7 c( u負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動tvb now,tvbnow,bttvb' }# m7 Y% ~4 f0 A& y8 l' F3 A
" Q8 @ t2 J3 f2 X: }& A8 T當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
8 L' K! p& a! p0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
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. w; z8 I7 T; f% bwww.tvboxnow.com長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏tvb now,tvbnow,bttvb/ n" w- \) `, W/ z1 `# c5 ~
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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