很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
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/ b! D# [) R3 y2 _5 H% Otvb now,tvbnow,bttvb當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！www.tvboxnow.com; W/ Q% a+ C7 E& y- F8 H
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
: B, g: P9 L& t; T( a) a! h4 stvb now,tvbnow,bttvb這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。1 t [% ?2 ~4 R$ E4 g: H! Y
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」7 J/ c$ Y' _- x$ ~: c( l/ f
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。/ p' L. C: S: i+ V4 b& o7 T
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最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。7 C4 V+ X# A0 U3 V
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
6 ~) U! i4 {& _% i/ l2 Twww.tvboxnow.com父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」2 R5 x" R+ L4 ~- s9 h" e4 |* U
* U8 v3 A1 M2 X3 T公仔箱論壇可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
8 x' @$ ~( U# B7 R還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」( \- u% @! g) s8 S! c# J+ V. y- l
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有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！公仔箱論壇0 [% b7 z$ k: J
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事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
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當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。1 Z' `4 P8 z7 i; n8 V N, g
" L& o7 e& o6 E/ B5 h5 D6 F所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
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是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
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當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
6 o2 i6 n9 S0 b1 a# ^8 d T# ^) [* K% Q因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，公仔箱論壇! }' t- O3 C6 V' N3 R6 H6 g2 h
怒氣就可以消弭了！tvb now,tvbnow,bttvb5 q% S3 X! I( |1 r! Y% X# e
, P4 Y C! t. V7 n- j* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」0 W) K v! x1 B v
7 H# n% t5 ~9 p% L0 `* B5 t公仔箱論壇記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
1 H, G; p+ @( q8 ?3 l" E1 m公仔箱論壇( ~3 M. k/ }7 }$ ^2 g* c; \. l( j
心得:
2 |4 j0 V1 _) }- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C1 ^7 `0 {0 \9 T4 q# A# u
有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
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& e& g" W: b8 t人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
; v7 z8 j9 A! h8 Vtvb now,tvbnow,bttvb多變的環境造就多變的人,
* u9 f- j6 W3 a5 n: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多變的人也同樣的營造出多變的環境tvb now,tvbnow,bttvb5 h6 V7 U% f1 p5 q5 L5 S
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動公仔箱論壇7 } D; Q/ |' ~1 J
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當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
6 {" q$ X: R* N0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
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( {4 t1 i+ {3 a3 W% J) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
$ Z3 p: n3 [9 }9 {$ X3 A2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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