很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
3 S' b8 x" u" \+ C3 zwww.tvboxnow.com公仔箱論壇0 A/ A: G0 f, j& ?
當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
4 G& C v: Y q．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @; Z6 @ N# M8 E+ G+ }
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
+ M1 V) y/ T. f心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
* n# ?6 |/ n) W3 Q公仔箱論壇可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
. z$ O7 T9 I8 K# i) g. E8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) k& Z+ Q5 @8 F8 Z) O$ ~" P公仔箱論壇最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
. y/ o" h0 e9 j0 j! }www.tvboxnow.com當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。# w6 ^8 y+ ]! ^5 b7 h
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {& s6 {: A5 j! I
( V! t- D2 R5 P4 @公仔箱論壇可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
4 ^# @2 y" Q1 h還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」tvb now,tvbnow,bttvb7 ?+ d0 L5 ]' ` I5 }
! o8 m$ T0 t9 k8 t" ?
有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
5 O( \0 c; C3 n4 v5 c3 A0 r: w$ A) }% a8 [2 J5 k
事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
: F5 ^( f0 q9 A# O" A公仔箱論壇
5 `) c0 d. ]# E7 t$ y公仔箱論壇當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。公仔箱論壇7 M& v$ I' \0 E* A3 ?- c
! x& x' r4 P' {6 T2 E" i1 w
所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
& w E* H7 ]8 s9 mwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; @* B( D0 M) _1 k6 I
是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
$ Q8 E5 [' l7 f- ]1 r5 n3 y" X% ltvb now,tvbnow,bttvb
, Y+ _( N- ?% R' _! l3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
& ]% f. Z" m3 ~) ^! T$ Z1 {因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，www.tvboxnow.com. `9 g7 U0 f, D: ^( }
怒氣就可以消弭了！$ G9 s5 h2 t% O+ S& s% a, _2 L s
" f9 {( S% K x1 _. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」公仔箱論壇' [& l6 X9 c" K D6 Z# c
/ L9 \0 O8 o. i+ Z7 B9 p: ]: v公仔箱論壇記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！www.tvboxnow.com% p8 c1 T0 V; T
# t( N* ~2 S2 b' g- S5 n8 Y" t/ ~心得:( q+ B$ u7 _: m. T; G% F
6 M+ @2 @/ I. e ^0 {有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
+ a3 R! G. y- c* |. j) _, ptvb now,tvbnow,bttvb' n7 c, h3 V* o4 F$ C! \! C' W
人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂/ I/ N/ S) G4 }
多變的環境造就多變的人,
7 ]0 F& n* S2 a5 y' w3 F& vtvb now,tvbnow,bttvb多變的人也同樣的營造出多變的環境
# T+ m( B J2 Awww.tvboxnow.com負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
+ g+ p! i+ f9 e$ H3 x公仔箱論壇
4 r- C) `9 V7 k1 r, `( D+ v2 n1 ?1 ?tvb now,tvbnow,bttvb當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小公仔箱論壇! w2 j8 y7 d! |/ F
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化: _3 T' y# ], C* ~; k, K
9 w% R; S: S2 W$ ?0 X& C* N公仔箱論壇長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
9 P2 J2 |4 h0 S不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
| 