心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
4 W$ L1 u6 W5 ?* s% @# |: O同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
. G; z. E* c1 T; ~www.tvboxnow.com有人相信『苦盡甘來』tvb now,tvbnow,bttvb4 i W: z. [5 \# w7 J
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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% z7 L& u5 n9 p) N) z我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。7 @, L9 I/ j( Q1 ^
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。tvb now,tvbnow,bttvb* ]" ?# G$ i" E8 H
比如說：每天的天氣變化。
0 r, d8 b7 a, O2 W1 d4 S/ T9 S; p" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m. P6 v7 Y4 L
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
3 t. W3 X2 s/ I% S! O( ]8 E假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇) X: z$ O$ A% S
* C) c& w% }& t; E一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。# P' A1 k$ s7 f; b$ }7 {1 z* B
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j A: O0 v( p$ h6 l
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N+ Y7 l2 M9 u
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。tvb now,tvbnow,bttvb8 v. @, w! O0 G* }! ] g1 X
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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6 T$ i5 O6 ^' ~0 K& ^1 R. ?外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。tvb now,tvbnow,bttvb* u8 Z1 ]' c) r$ Q6 L
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。! S$ r! `4 Q4 t7 X9 q
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。) R, {% T# K4 q! R7 f, {- B
2 F" z) Y2 W/ N6 [3 f4 u9 W3 X& t) V; d因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
/ r# i+ N4 B7 C; Mwww.tvboxnow.com這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
t3 G W& V1 J# dwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R; @5 S/ ]2 i" w5 c
很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D$ ?0 \, f3 G. Q) {0 [* s& g5 U) m
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？! V& v C' d( t! b% Y
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
U( U9 W: l5 p' |% u. r7 ?% `www.tvboxnow.com同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。www.tvboxnow.com4 h) T+ g5 m; i6 j3 [) J
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
% `" T' N! y' Q+ \, h6 c9 Jwww.tvboxnow.com只要改變心情，就會改變世界。
* r( i1 \# K+ |0 g* q0 l q& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
7 n# a2 H5 B8 X8 S2 Q: [% Q要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
; z5 l1 P0 ?% ^2 R比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
W7 q% k2 W. ]9 Z! K+ W; i如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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