心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』tvb now,tvbnow,bttvb) K/ C! F3 f* @( k+ u* C# h
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
0 w0 k: r( j! @1 A! Jtvb now,tvbnow,bttvb有人相信『苦盡甘來』
* F7 J& p" V4 ~: Rwww.tvboxnow.com亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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& j1 @) o# H/ \4 }$ i- h% }tvb now,tvbnow,bttvb我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。www.tvboxnow.com& T4 ]' Q' Z/ d% d: [
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。www.tvboxnow.com) g4 j0 k0 N r1 u
比如說：每天的天氣變化。
7 U3 D9 @# y6 L7 {tvb now,tvbnow,bttvb天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！www.tvboxnow.com7 M5 j$ W1 ]4 V3 C# r1 H' j
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
; O2 a* I+ g1 b2 ]: Vtvb now,tvbnow,bttvb假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
' y" P, s7 O$ F" E1 K4 r既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。8 c/ ?4 j3 ?. l
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
, [* o( w) m5 G" }8 w公仔箱論壇在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E5 b2 S% E1 K( U7 V" h
公仔箱論壇! L& p3 c" b/ n9 g$ o# g; `( R8 ]
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。tvb now,tvbnow,bttvb u% @$ p! F9 R' e! e2 {
8 }) }" M: p6 \1 x4 Y+ n8 e* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
$ l5 t4 E. h3 v# Vtvb now,tvbnow,bttvb主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。tvb now,tvbnow,bttvb/ G7 G6 A4 J. V7 b
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。tvb now,tvbnow,bttvb1 I/ b& t3 B9 \) |' H
$ R+ r9 J6 U/ o& q. j( o公仔箱論壇因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』9 V9 e/ s4 d" z( j
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。" ~! F B% @/ `2 E9 {8 u: R
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。www.tvboxnow.com3 Z' \3 u, Q7 Z
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？' |( B* L6 L! _5 K
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。+ b- ^4 r/ L- m: {
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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1 H3 \$ C% K7 \6 V+ w' {: c& n公仔箱論壇情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
7 X. O' e" p1 ]* o' C8 Mtvb now,tvbnow,bttvb只要改變心情，就會改變世界。tvb now,tvbnow,bttvb \( I( |/ B9 ] F: H, m
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C, ?2 D0 i- J2 \5 Y' T! d
# I& m8 i1 ~" A+ V. n" Z5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
/ k, V2 h; r4 @: g$ C0 m要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。7 a! m5 J1 b4 U9 D
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。2 m; [: b. ^( Z$ t }. W; S- u
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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