1.伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
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" m3 G5 I) U0 m! P& t% ^1 Twww.tvboxnow.com2.推下推下推下,每小时推松手筋!tvb now,tvbnow,bttvb3 o/ `; Z2 t! f& p. z
6 v( ]2 M0 M4 H5 k* _4 J3.不想变硬颈,得转转转,两边转! n2 w, y% e/ G3 v8 K
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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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5.记住每小时转转脚,松松筋!: ^ w9 P6 z# H3 \2 J8 B- R) s: f
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6.记住每小时松松手,拉拉筋!
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7.记住每小时踢踢脚,拉拉筋!9 [: q k% \* N+ v
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8.拿鼠标有正确姿势哦!!!公仔箱論壇$ r5 a3 d9 @" p% m2 D
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9.办公坐姿有讲究!0 b j3 z% d+ }0 W
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gemini338: 聖誕月、送分月 + 4280元[jljiang] | 2007-12-26 01:18 PM | TVB 4280 元 |
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8 ^) l+ Y ^! w+ R+ }* P! B[ 本帖最後由 jljiang 於 2008-1-21 11:59 AM 編輯 ] |