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樂觀的人會預期有利的結果，往往也注意到事情最有希望的部份；有研究指出，樂觀有助於降低中風風險。tvb now,tvbnow,bttvb. O9 t# }( X2 F4 ^! p
& ?4 I7 k# {0 J/ g- b 密西根大學的Eric Kim表示，若是你會期待人生中最好的事情，就會積極地採取措施來讓自己健康。
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% B6 k& W) B1 z: i) u- } 研究人員在2006年到2008年間，蒐集健康與退休研究的參與者資料，該研究的對象是50歲以上的美國人，研究人員特別針對在研究開始時沒有中風的6千多位成人；樂觀的程度是用修正過的生活導向測驗（Life Orientation Test）評估，為16分制。
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在去除掉自我評估健康、相關社會人口、行為、生理、心理因素、以及慢性病等影響因子後發現，樂觀程度每增加1分，兩年內急性中風風險減少9％。9 B1 ?( T, W0 G3 B( L4 P# _
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研究人員認為，可能是樂觀的人會做的行為能預防中風，例如運動、健康飲食、或是吃維生素。然而，有些證據顯示，正面的思考對生理可能也有很大的影響。
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6 b( c3 F& s+ N z3 e4 f$ i 需要進一步研究樂觀為何可以預防中風，以及如何將「樂觀」加入目前的「中風醫療方案」。
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研究結果刊載在美國心臟協會期刊：中風（Stroke: Journal of the American Heart Association）中。3 \8 M! O: O: y2 f
; Q. c8 `$ f/ n0 @+ jtvb now,tvbnow,bttvb出處: WebMD Health News www.tvboxnow.com) d7 _$ U1 f B; R
作者: Joanna Broder 公仔箱論壇7 h1 A. o) n9 O; C2 W+ @, T
審閱: Laura Martin |
發表於 2012-10-31 03:27 AM
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