8 m; f3 [# Z% Z7 t( @: G! M
樂觀的人會預期有利的結果，往往也注意到事情最有希望的部份；有研究指出，樂觀有助於降低中風風險。
0 K) `5 X% m9 r) ltvb now,tvbnow,bttvb # _1 H% o7 m8 y, n
密西根大學的Eric Kim表示，若是你會期待人生中最好的事情，就會積極地採取措施來讓自己健康。公仔箱論壇1 m. X6 W# I* z7 E
4 G. ]+ w' |6 O2 D& y) f公仔箱論壇 研究人員在2006年到2008年間，蒐集健康與退休研究的參與者資料，該研究的對象是50歲以上的美國人，研究人員特別針對在研究開始時沒有中風的6千多位成人；樂觀的程度是用修正過的生活導向測驗（Life Orientation Test）評估，為16分制。公仔箱論壇4 B* y2 J7 _% ?" g
1 L D2 V" `3 ~* I; btvb now,tvbnow,bttvb 在去除掉自我評估健康、相關社會人口、行為、生理、心理因素、以及慢性病等影響因子後發現，樂觀程度每增加1分，兩年內急性中風風險減少9％。
; K; y5 U0 J1 b' w) }0 j; {- s 公仔箱論壇0 e9 ~9 J- K' a+ b
研究人員認為，可能是樂觀的人會做的行為能預防中風，例如運動、健康飲食、或是吃維生素。然而，有些證據顯示，正面的思考對生理可能也有很大的影響。+ E% s9 X- I! i# i% i( `( x ^
公仔箱論壇/ B! I* i; ?. B; t
需要進一步研究樂觀為何可以預防中風，以及如何將「樂觀」加入目前的「中風醫療方案」。
0 p# K& k1 _6 M) r: v
9 G2 r/ e/ ]( w9 G! M. \+ a 研究結果刊載在美國心臟協會期刊：中風（Stroke: Journal of the American Heart Association）中。
) C5 T8 C5 R5 u, R% Z公仔箱論壇) M/ u) j0 {7 R7 y1 ]6 _
出處: WebMD Health News
' H9 k# _5 A! p/ x6 g0 E+ ]作者: Joanna Broder
# L% v! ]" o# e" _+ f9 b" |tvb now,tvbnow,bttvb審閱: Laura Martin |
發表於 2012-10-31 03:27 AM
| 