反式脂肪對健康的危害不容忽視。www.tvboxnow.com% F" D* w$ e! @8 U
+ Q6 A: l" J. u$ V9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國一項研究邀請208名健康正常人士參與測試,分析反式脂肪對健康的影響,患者需接受測試,tvb now,tvbnow,bttvb$ t, u+ X! Y% ]5 l" F6 b1 H' R6 l
輪流進食高反式脂肪及含其他脂肪的食物,例如含橄欖油及大豆油等,每次為期一周,
% E2 E* `9 m1 D6 q" b" z5 C5 y7 o2 p再比較不同脂肪成份對膽固醇及血糖影響。
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9 X1 ]$ f9 `+ K, @結果發現進食反式脂肪食物的一周,雖然對血糖無明顯影響,但俗稱好膽固醇的高密度膽固醇水平急降,
! O I5 f% C4 V! ^9 |+ N- }www.tvboxnow.com有損健康的低密度膽固醇則飆升,參加者進食含橄欖油及大豆油食物時,未見低密度膽固醇有明顯上升情況。
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研究顯示即使短時間進食高反式脂肪食物,已可影響膽固醇水平,故呼籲各國衞生部門盡快立例限制食物中的反式脂肪。 |