[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z3 S& ~2 V0 u/ L! k
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熱鹹檸檬茶tvb now,tvbnow,bttvb' V0 w  c# n! I5 x
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。

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蘋果茶公仔箱論壇( [5 [9 B  D# w* Z" u  U
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，tvb now,tvbnow,bttvb# K( Q: a3 u, y# }0 y  M! f
連續十天。公仔箱論壇% B" U* H: u# r& B
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熱梅茶

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z* @5 Q' c; \
一杯，連續2個星期。tvb now,tvbnow,bttvb7 N1 C- K1 I5 V, Z/ ]% B" R1 r: M2 |

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。

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紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。

一星期吃三回，連吃2個月。; g! Q$ _1 s8 R2 k8 G
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅公仔箱論壇3 R: g9 O7 k; N6 ~( L
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

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眼睛酸痛、疲勞www.tvboxnow.com* G0 h0 P  W+ d+ C2 V( I

枸杞茶4 ~- v+ k4 e, o0 @

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。tvb now,tvbnow,bttvb9 v$ I6 K* U5 \1 F0 d0 k
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。公仔箱論壇+ c( }0 N* k- a2 y5 O
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菊花茶

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v6 D( @; v/ L2 S) O

菠菜、芥藍菜、地瓜葉

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。tvb now,tvbnow,bttvb* K$ I. M  S  e: [

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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經痛www.tvboxnow.com  D  o* t9 G/ l3 Y# E* z
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紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯www.tvboxnow.com* A, M4 c: \9 r; y+ c' N
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。
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每天吃一碗，連續二個月。

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
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腰酸背痛

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糖炒栗子

　

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蓮藕排骨湯

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九層塔蛋tvb now,tvbnow,bttvb. U( Q! b# W9 _0 ~' T* {

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白葡萄乾公仔箱論壇- @+ _! r  [2 Y5 A# O9 Z

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。tvb now,tvbnow,bttvb" y$ ^0 ?7 v$ w; m8 P

皮膚不良tvb now,tvbnow,bttvb+ e2 g+ v3 z6 u* \) f& I

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玫瑰花茶www.tvboxnow.com9 \7 _- ^9 e6 _/ @1 e2 a
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。www.tvboxnow.com- F, s: k. t2 g! f; J" i

清苦瓜湯

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。

薏苡仁茶
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。; H% H6 z' F' L& g
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利tvb now,tvbnow,bttvb# s4 s# |" [4 i' K: `
尿、消腫與美容功效。
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枸杞茶
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口臭

熱梅茶

　

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玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p1 E( m0 a4 z8 \- |! _! q

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普洱茶8 n+ G* p( v* a3 l) K, Q' H
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。

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陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。tvb now,tvbnow,bttvb4 z) x% X& F1 c5 o
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便秘2 T# J0 F& |  O

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熟香蕉

　

核桃1 U: k4 d2 F9 V; ~1 E
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柚子、葡萄柚tvb now,tvbnow,bttvb2 W  m4 G9 {2 l0 Q' G6 e* K
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

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地瓜飯

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。3 z- B' u" ^! E9 J3 \4 t

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。tvb now,tvbnow,bttvb5 w0 N# T; J( |7 o( b7 e% R
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蘋果

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U: `7 ^1 d" s5 x9 I) V- A
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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