[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W" R- c3 y1 C! M1 S

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N& m1 Q1 B9 }
止。tvb now,tvbnow,bttvb& v* R5 }0 K$ z: f
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蘋果茶
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y) c( ]7 t  k; ]: D( g- P! U
連續十天。
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熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。+ k% L, G5 A+ M/ D5 K

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。tvb now,tvbnow,bttvb( T" u- V6 x: j4 c' G* L  ~

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紅糖薑湯www.tvboxnow.com7 {0 u9 \. y0 q! W1 W# p

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。% [$ k: p" U6 ~) u" x

一星期吃三回，連吃2個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l( \* B1 t* }( F! f4 W
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅公仔箱論壇" {! A; A( O4 u4 w7 `
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。tvb now,tvbnow,bttvb! S# a8 p9 v+ @& {/ ?2 j3 Z

眼睛酸痛、疲勞www.tvboxnow.com& ~! D# b' H, K; U

枸杞茶
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。( F( K% ?) z# e2 E
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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菊花茶" b' H" _* B) b! K- N# V! b

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。公仔箱論壇  V& f) X0 h. Z2 }* g

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菠菜、芥藍菜、地瓜葉( _  h$ c9 k, \+ c6 q3 s% @/ N

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

經痛9 W' C/ j, d6 f$ M1 }/ z: h
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紅糖薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P. B1 d5 b1 X: }0 Z9 U+ ?2 q+ i

　

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紅糖紅豆湯/ P! A' W& ]( C  G5 ~9 @7 ?1 U
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。1 \$ ]1 W. G+ s% B$ j. a

每天吃一碗，連續二個月。
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。

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豬肝湯

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。公仔箱論壇9 @; q  |7 p+ a# J1 ~

腰酸背痛
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糖炒栗子

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蓮藕排骨湯+ Z/ a% z8 w( m+ r2 y& i9 z" _9 h

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九層塔蛋
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白葡萄乾4 }! `% J& U4 C; F5 V5 [: U

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

皮膚不良6 T0 k4 f1 J5 @- Y! A, p4 w! P
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玫瑰花茶
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯公仔箱論壇1 B# P) ~" A3 w5 C& L0 B
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。www.tvboxnow.com$ P3 l+ I+ u$ _9 n1 H+ b
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薏苡仁茶
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。8 J) D- w$ m" J7 B+ Z. G+ k
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V$ e4 U" g; n9 t# Z9 a* V/ k7 O

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枸杞茶

　
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口臭% z. F) L/ o5 K3 M8 d) F
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熱梅茶
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玫瑰花茶

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普洱茶公仔箱論壇% f6 [/ }; z8 y+ U0 l

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾! X9 ^* J* |/ Q- T
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。www.tvboxnow.com$ D( T! X! a- G* x0 |, c

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |# E9 A; a5 q8 c2 x

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核桃, j& w% R6 `8 `

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柚子、葡萄柚2 `$ t+ J$ M4 u! V* y" J
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

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地瓜飯

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。) a1 t% v5 n1 [9 f- s: C
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。www.tvboxnow.com0 y% j- E1 C+ `8 Y' H
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糙米tvb now,tvbnow,bttvb! W5 k& o7 J/ T) o9 A* x

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。
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蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。www.tvboxnow.com: U& z( v1 ~- q5 F. M

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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